စာဖတ်ပျင်းပြီး အထွေထွေဗဟုသုတ အားနည်း၍
အစားအ သောက်ကျိန်စာသင့်နေသောရွှေမြန်မာများ ရွှေမြန် မာတွေရဲ့ပျမ်းမျှသက်တမ်းက၅၇ နှစ်
အာရှမှာ အနိမ့်ဆုံးဘဲ။
အသက် ရှင်သန်ဖို့အတွက် နေ့စဉ်စားသောက်နေရတဲ့အစားအသောက်တွေကို ကျန်းမာ ရေးအသိနဲ့
မချင့်ချိန်ဘဲ စားသောက်ရင်
ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာ ရေးထိခိုက်ရုံမျှမကဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးတွေ၊ ကလေးငယ်တွေရဲ့အနာဂတ်ပါ အညွန့်ကျိုးသွားနိုင်ပါတယ်။
ဈေးသက်သာလို့ ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်မပေးပါနဲ့ကျန်းမာ ရေးအသိ မရှိဘဲလျှာနဲ့စိတ်ကို အလိုလိုက်တာပါ။
အခုဆို အသက် ၄၀ နဲ့အထက် တွေကိုကြည့်လိုက် မေးလိုက်ရင်ဟိုဟာက မတည့်ဒီဟာက စားလိုမရ နဲ့အရှင်လက်လက်ပြိတ္တာရောဂါ တွေဖြစ်တဲ့ဆီးချို၊သွေးချို ၊သွေးတိုး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းစတဲ့ရောဂါတွေ မရှိတဲ့သူ တော်တော်ကို ရှားလာတယ်။
တဆင့်တက်အဲ့ဒီထက်ပိုဆိုးတဲ့ အသဲကင်ဆာ၊အဆုပ်ကင်ဆာ၊ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာရောဂါတွေ အဖြစ်အရမ်းများလာတယ်။
အသက် ၆၀ ကျော်တွေကြည့်လိုက်တော့အရိုးပါး အရိုးပွ နဲ့သတိမေ့တဲ့ ရောဂါတွေဖြစ်နေကြတယ်။
ကလေး လေးတွေကြည့်တော့လည်း အရောင်စုံအရသာစုံအနံ့စုံ နဲ့ လက်လီဈေး ၅၀ကျပ်တန်လက္ကားဈေး ၃၀ကျပ်နဲ့ထုတ်လုပ်စရိတ်၂၀ ကျပ်လောက်ဘဲရှိတဲ့အချိုရည်မျိုးစုံ၊ ဂျယ်လီခွက်ကြီးမျိုးစုံ နဲ့ အချိုမူန့် နဲ့ ကြက်သားမှုန့် ရောမွေထားတဲ့လေဖောင်းမူန့်အစုံအရောင်စုံ အရသာစုံအနံစုံ နဲ့ ချိုချဉ်အစုံ၊ ပီကေအစုံ နိုခဲအစုံ
ပြီးတော့ အသားပုပ်ပေါင်းစုံ ကြာရှည်ခံဓါတုဆေးပေါင်းစုံ နဲ့လုပ်တဲ့ပင်လယ်စာလို့ခေါ်တဲ့အသားတုပေါင်းစုံ၊ အကင်ပေါင်းစုံ တွေရဲ့ကောင်းမူကြောင့်ပိန် လှီလှီ ညှောင့်နာနာနဲ့ ရှူနာ ရှိုက်ကုံးလေးတွေဖြစ်လို့ ။
တချို ငွေ ကြေးချမ်းသာပြီး ကျန်းမာ ရေးအသိမရှိတဲ့မိသားစုကကလေးတွေဆိုပိုဆိုးတယ်။
ကျောင်းကို မုန့်ဖိုးအများကြီးပေးထားတော့တွေ့သမျှအသစ်ပေါ်တိုင်းဝယ်စားတယ်။
တွေ့သမျှ မသောက်ဖူးသေးတဲ့အချိုရည်အစုံသောက်ပြီး။ နောက်ဆုံး ၁၂ နှစ် ၁၃ နှစ်သားလေးကို
ကျောက်ကပ်ပျက်ပြီးကျောက်ကပ်အလှူရှင်မရှိသေးလို တပတ် တခါအကြောဖောက်ပြီးကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့ကလေးတွေအများကြီးတွေ့ နေရတယ်။
လူကြီးများ လေ့လာပါသတိထားပါ ဆင်ချင်ပါပြီးရင် ကလေးတွေကိုအကျိုးအကြောင်းပြောပြပြီးသင်ပေးပါ။
ခက်တာကလူကြီးတွေ ကိုယ်တိုင်ကမသိတာဘဲတချို့ အသိတရားနည်းတဲ့လူကြီးတွေ ပြောသေးတယ်။
တသက်လုံး စားလာတာအခုမှတော့ မစားဘဲမနေနိုင်ပါဘူး။ သေမှသေရောဘဲ ဆိုတဲ့ လူကြီးတွေ အများကြီးဘဲ။
တရုတ် ကြီးတယောက်ပြောတာသွားသတိရတယ်။နင်တို့မြန်မာတွေ ကျန်းမာရေးအသိကိုမရှိဘူး။ဘိုင်းကနဲ့ လဲပြီးမသေရင်ပြီးရောအကုန်စားတယ်တဲ့။
နေစဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအသောက် တွေမှာအဆိပ်တွေ အဆိပ်တွေအိမ်ရှင်မတွေ ဟင်းချိုမူန့်ကြက်သားမှုန့်တွေထည့်ဆီအညံတွေနဲ့ ဆီပြန် ဟင်းတွေချက်ပြီးကိုယ်အရမ်းချစ်ရတဲ့ကိုယ့်ယောင်္ကျား နဲ့
သားသမီးတွေကိုအိမ်က မီးဖို ချောင် ထဲမှာအဆိပ်ခတ်နေကြတယ်။
ချက်ချင်းမသေပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းကျန်းမာ ရေးချို့တဲ့၊ ကျန်းမာရေး မကောင်းတော့ ကျန်းမာ ရေးစရိတ် တွေကြောင့်စီးပွားရေးတွေ လုံးပါးပါးပြီး
နောက်ဆုံးမိသားစုတစုလုံးဘဝပျတ် သားသမီးတွေပါအညွှန်တုန်းကုန်ပါလိမ့်မယ်။
ပြီးတော့ ထုတ်လုပ်တဲ့သူတွေကိုဘယ်လို အရေးယူပါဘာညာနဲ့ အစိုးရ ကိုချည်းဘဲ အပြစ်မပြောပါနဲ့
အစိုးရက တင်းတင်းကြပ်ကြပ်အရေးယူမူတွေလုပ်ထားတဲ့မူးယစ်ဆေး ဆိုတာတွေကိုတောင်မှအသိတရား နည်းပါးသူတွေကမရမကရှာဝယ်ပြီးသုံးစွဲနေကြသေးတာပဲ။ အသိတရားမရှိသုံးစွဲသူတွေရှိနေသရွေ့ထုပ်လုပ်ရောင်းချသူတွေရှိနေမှာပါပဲ။
ဟင်းချို မူန့်လေးကြက်သားမှုန့်လေးမှမပါရင် စားမကောင်းဘူးလျှာထဲမစွဲဘူးအသားဟင်းချက်ရင်ဆီမြုပ်နေမှ ကောင်းတာဟင်းချက်ရင်အရောင် ရဲရဲလေးမှ လှတာ။
အဲ့ဒီတော့ စားကောင်းပြီး လျှာထဲစွဲချင်တယ်ဆီမြုပ်ပြီး အရောင်လှချင်တယ်ဈေးကျတော့ပေါလောရှောလောသုံးချင်တယ် ဆိုတော့
အချိုမူန့် များများပြည့်ဝဆီ အညံစားတွေနဲ့ဆေးဆိုးထားတဲ့အရောင်တင်မူန့်တွေဘဲစားရတော့မှာပေါ့။
အစိုးရက ထုတ်လုပ်သူတွေကိုဘယ်လိုဘဲ အရေးယူ အပြစ် ပေးနေပေမယ့်ကျန်းမာ ရေး အသိတရားမရှိ
စားသုံးသူတွေရှိနေသရွေ့ထုတ်လုပ်ရောင်းချသူတွေရှိနေမှာပါပဲ။
Credit##
Zawgyi
စာဖတ္ပ်င္းၿပီး အေထြေထြဗဟုသုတ အားနည္း၍
အစားအ ေသာက္က်ိန္စာသင့္ေနေသာေ႐ႊျမန္မာမ်ား ေ႐ႊျမန္ မာေတြရဲ႕ပ်မ္းမွ်သက္တမ္းက၅၇ ႏွစ္
အာရွမွာ အနိမ့္ဆုံးဘဲ။
အသက္ ရွင္သန္ဖို႔အတြက္ ေန႔စဥ္စားေသာက္ေနရတဲ့အစားအေသာက္ေတြကို က်န္းမာ ေရးအသိနဲ႔
မခ်င့္ခ်ိန္ဘဲ စားေသာက္ရင္
ကိုယ့္ရဲ႕ က်န္းမာ ေရးထိခိုက္႐ုံမွ်မကဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ရင္ေသြးေတြ၊ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕အနာဂတ္ပါ အၫြန္႔က်ိဳးသြားႏိုင္ပါတယ္။
ေစ်းသက္သာလို႔ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္မေပးပါနဲ႔က်န္းမာ ေရးအသိ မရွိဘဲလွ်ာနဲ႔စိတ္ကို အလိုလိုက္တာပါ။
အခုဆို အသက္ ၄၀ နဲ႔အထက္ ေတြကိုၾကည့္လိုက္ ေမးလိုက္ရင္ဟိုဟာက မတည့္ဒီဟာက စားလိုမရ နဲ႔အရွင္လက္လက္ၿပိတၱာေရာဂါ ေတြျဖစ္တဲ့ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳ ၊ေသြးတိုး၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းစတဲ့ေရာဂါေတြ မရွိတဲ့သူ ေတာ္ေတာ္ကို ရွားလာတယ္။
တဆင့္တက္အဲ့ဒီထက္ပိုဆိုးတဲ့ အသဲကင္ဆာ၊အဆုပ္ကင္ဆာ၊ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာေရာဂါေတြ အျဖစ္အရမ္းမ်ားလာတယ္။
အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ေတြၾကည့္လိုက္ေတာ့အ႐ိုးပါး အ႐ိုးပြ နဲ႔သတိေမ့တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္ေနၾကတယ္။
ကေလး ေလးေတြၾကည့္ေတာ့လည္း အေရာင္စုံအရသာစုံအနံ႔စုံ နဲ႔ လက္လီေစ်း ၅၀က်ပ္တန္လကၠားေစ်း ၃၀က်ပ္နဲ႔ထုတ္လုပ္စရိတ္၂၀ က်ပ္ေလာက္ဘဲရွိတဲ့အခ်ိဳရည္မ်ိဳးစုံ၊ ဂ်ယ္လီခြက္ႀကီးမ်ိဳးစုံ နဲ႔ အခ်ိဳမူန္႔ နဲ႔ ၾကက္သားမႈန္႔ ေရာေမြထားတဲ့ေလေဖာင္းမူန္႔အစုံအေရာင္စုံ အရသာစုံအနံစုံ နဲ႔ ခ်ိဳခ်ဥ္အစုံ၊ ပီေကအစုံ ႏိုခဲအစုံ
ၿပီးေတာ့ အသားပုပ္ေပါင္းစုံ ၾကာရွည္ခံဓါတုေဆးေပါင္းစုံ နဲ႔လုပ္တဲ့ပင္လယ္စာလို႔ေခၚတဲ့အသားတုေပါင္းစုံ၊ အကင္ေပါင္းစုံ ေတြရဲ႕ေကာင္းမူေၾကာင့္ပိန္ လွီလွီ ေညႇာင့္နာနာနဲ႔ ရႉနာ ရႈိက္ကုံးေလးေတြျဖစ္လို႔ ။
တခ်ိဳ ေငြ ေၾကးခ်မ္းသာၿပီး က်န္းမာ ေရးအသိမရွိတဲ့မိသားစုကကေလးေတြဆိုပိုဆိုးတယ္။
ေက်ာင္းကို မုန္႔ဖိုးအမ်ားႀကီးေပးထားေတာ့ေတြ႕သမွ်အသစ္ေပၚတိုင္းဝယ္စားတယ္။
ေတြ႕သမွ် မေသာက္ဖူးေသးတဲ့အခ်ိဳရည္အစုံေသာက္ၿပီး။ ေနာက္ဆုံး ၁၂ ႏွစ္ ၁၃ ႏွစ္သားေလးကို
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္ၿပီးေက်ာက္ကပ္အလႉရွင္မရွိေသးလို တပတ္ တခါအေၾကာေဖာက္ၿပီးေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့ကေလးေတြအမ်ားႀကီးေတြ႕ ေနရတယ္။
လူႀကီးမ်ား ေလ့လာပါသတိထားပါ ဆင္ခ်င္ပါၿပီးရင္ ကေလးေတြကိုအက်ိဳးအေၾကာင္းေျပာျပၿပီးသင္ေပးပါ။
ခက္တာကလူႀကီးေတြ ကိုယ္တိုင္ကမသိတာဘဲတခ်ိဳ႕ အသိတရားနည္းတဲ့လူႀကီးေတြ ေျပာေသးတယ္။
တသက္လုံး စားလာတာအခုမွေတာ့ မစားဘဲမေနႏိုင္ပါဘူး။ ေသမွေသေရာဘဲ ဆိုတဲ့ လူႀကီးေတြ အမ်ားႀကီးဘဲ။
တ႐ုတ္ ႀကီးတေယာက္ေျပာတာသြားသတိရတယ္။နင္တို႔ျမန္မာေတြ က်န္းမာေရးအသိကိုမရွိဘူး။ဘိုင္းကနဲ႔ လဲၿပီးမေသရင္ၿပီးေရာအကုန္စားတယ္တဲ့။
ေနစဥ္စားေသာက္ေနတဲ့ အစားအေသာက္ ေတြမွာအဆိပ္ေတြ အဆိပ္ေတြအိမ္ရွင္မေတြ ဟင္းခ်ိဳမူန္႔ၾကက္သားမႈန္႔ေတြထည့္ဆီအညံေတြနဲ႔ ဆီျပန္ ဟင္းေတြခ်က္ၿပီးကိုယ္အရမ္းခ်စ္ရတဲ့ကိုယ့္ေယာက်ၤား နဲ႔
သားသမီးေတြကိုအိမ္က မီးဖို ေခ်ာင္ ထဲမွာအဆိပ္ခတ္ေနၾကတယ္။
ခ်က္ခ်င္းမေသေပမယ့္ တျဖည္းျဖည္းက်န္းမာ ေရးခ်ိဳ႕တဲ့၊ က်န္းမာေရး မေကာင္းေတာ့ က်န္းမာ ေရးစရိတ္ ေတြေၾကာင့္စီးပြားေရးေတြ လုံးပါးပါးၿပီး
ေနာက္ဆုံးမိသားစုတစုလုံးဘဝပ်တ္ သားသမီးေတြပါအၫႊန္တုန္းကုန္ပါလိမ့္မယ္။
ၿပီးေတာ့ ထုတ္လုပ္တဲ့သူေတြကိုဘယ္လို အေရးယူပါဘာညာနဲ႔ အစိုးရ ကိုခ်ည္းဘဲ အျပစ္မေျပာပါနဲ႔
အစိုးရက တင္းတင္းၾကပ္ၾကပ္အေရးယူမူေတြလုပ္ထားတဲ့မူးယစ္ေဆး ဆိုတာေတြကိုေတာင္မွအသိတရား နည္းပါးသူေတြကမရမကရွာဝယ္ၿပီးသုံးစြဲေနၾကေသးတာပဲ။ အသိတရားမရွိသုံးစြဲသူေတြရွိေနသေ႐ြ႕ထုပ္လုပ္ေရာင္းခ်သူေတြရွိေနမွာပါပဲ။
ဟင္းခ်ိဳ မူန္႔ေလးၾကက္သားမႈန္႔ေလးမွမပါရင္ စားမေကာင္းဘူးလွ်ာထဲမစြဲဘူးအသားဟင္းခ်က္ရင္ဆီျမဳပ္ေနမွ ေကာင္းတာဟင္းခ်က္ရင္အေရာင္ ရဲရဲေလးမွ လွတာ။
အဲ့ဒီေတာ့ စားေကာင္းၿပီး လွ်ာထဲစြဲခ်င္တယ္ဆီျမဳပ္ၿပီး အေရာင္လွခ်င္တယ္ေစ်းက်ေတာ့ေပါေလာေရွာေလာသုံးခ်င္တယ္ ဆိုေတာ့
အခ်ိဳမူန္႔ မ်ားမ်ားျပည့္ဝဆီ အညံစားေတြနဲ႔ေဆးဆိုးထားတဲ့အေရာင္တင္မူန္႔ေတြဘဲစားရေတာ့မွာေပါ့။
အစိုးရက ထုတ္လုပ္သူေတြကိုဘယ္လိုဘဲ အေရးယူ အျပစ္ ေပးေနေပမယ့္က်န္းမာ ေရး အသိတရားမရွိ
စားသုံးသူေတြရွိေနသေ႐ြ႕ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်သူေတြရွိေနမွာပါပဲ။
Credit##