ငွေကြေး လာဘ်လာဘေ တွပိတ်ဆို့နေလား ရွတ်ဆို သင့်သော အရဟံပ ဋ္ဌာန်း လာဘ်ပွင့်ဂါထာတော်

ငွေကြေး လာဘ်လာဘေ တွ ပိတ်ဆို့နေလား ရွတ်ဆို သင့်သော အရဟံပ ဋ္ဌာန်း လာဘ်ပွင့်ဂါထာတော်

အကြွေးဆပ်စရာရှိနေတာ လား?

အကြွေးတွေမရပဲဖြစ်နေတာလား?

ငွေကြေး လာဘ်လာဘတွေ ပိတ်ဆို့နေတာလား?

ငွေကြေးအတွက်စိတ်ပူနေရတာလား?

သောကများနေရတာလား?

ဤဂါထာကို ရွတ်ဖတ်မယ်ဆိုရင် အဓိဌာန်တင်ပြီး ရွတ်ဖတ် ပူဇော်ရပါမယ်

တစ်နေ့ကို ၂၄ခေါက်ရွတ်ဆိုရပါမယ်။၂၄ရက်တိတိ နေရာမှန် အချိန်မှန်ရွတ်ဆိုရပါမယ်။

မိမိ မွေးနေ့ကစတင်ပြီး ရွတ်ဆိုရပါမယ်

ထိုရွတ်ဖတ် အဓိဌာန်ဝင်နေသော ကာလအတွင်းမှာ

မိမိတက်နိုင်သော နှစ်သက်ရာဒါန တစ်ခုပြုပေးရပါမယ်

အဖျက်များသောကြောင့် ဇွဲကောင်းဖို့ ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ရှိဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်ဗျာ

ဒီ အချက်တွေလိုက်နာနိုင်ပြီဆိုရင်တော့ သင့်အတွက် ငွေကြေး လာဘ်လာဘကံပွင့်ဖို့ မဝေးတော့ဘူးလ့ို ပြောလို့ရပါပြီ။

အလုပ်မရှိပဲနှင့်တော့ ငွေကြေးများများ လိုချင်လို့တော့မရဘူးပေါ့ဗျာ။

ကိုယ့်ရဲ့ပိတ်ဆိုနေတဲ့ ငွေကြေးကံများ ရသင့်လျှက်ကြန့်ကြာနေသော ငွေကြေး

လာဘ်လာဘများအပြင်

အခြားသော နေရာများမှလည်း

ကိုယ့်ရဲ့ကံ နှင့် ကိုယ့်ရဲ့ သဒ္ဒါတရားပေါ် မူတည်ပြီး ငွေကြေးလာဘ်လာဘများ ဝင်လာပါလိမ့်မယ်။

၂၄ရက်ပြည့်ပြီးရင် တစ်ပတ်နားပြီး ကိုယ့်မွေးနေ့ရောက်မှ အဓိဌာန် နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်ဝင်ရပါမယ်။

ဂါထာတော်

အရဟံဝတ လာဘံ ဟေတုပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အရမ္မဏပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အဓိပတိပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အနန္တရပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ သမနန္တရပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ သဟဇာတပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အညမညပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ နိဿယပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ဥပနိဿယပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ပုရေဇာတပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ပစ္ဆာဇာတပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အာသေဝနပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ကမ္မပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ဝိပါကပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အဟာရပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ဣန္ဒြိယပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ဈာနပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ မဂ္ဂပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ သမ္ပယုတ္တပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ဝိပ္ပယုတ္တပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အတ္ထိပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ နတ္ထိပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ ဝိဂတပစ္စယော

အရဟံဝတ လာဘံ အဝိဂတပစ္စယောတိ။

မနက် ၉ခေါက် ည ၉ခေါက်ရွတ်လည်းရပါတယ်။

ဂုဏ်တော် ပဌာန်းကျင့်စဉ်မိုလို့ အမြတ်ဆုံးတွေကို ပွားများရတာဖြစ်လို့ လာဘ်လာဘမမျှော်ကိုးပဲ ကြည်ညိုစိတ်ဖြင့်

ရွတ်ဆိုပူဇော်ပါက ပို၍ အကျိုးထူးခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ်

Zawgyi

ေငြေၾကး လာဘ္လာဘေ တြ ပိတ္ဆို႔ေနလား ႐ြတ္ဆို သင့္ေသာ အရဟံပ ႒ာန္း လာဘ္ပြင့္ဂါထာေတာ္

အေႂကြးဆပ္စရာရွိေနတာ လား?

အေႂကြးေတြမရပဲျဖစ္ေနတာလား?

ေငြေၾကး လာဘ္လာဘေတြ ပိတ္ဆို႔ေနတာလား?

ေငြေၾကးအတြက္စိတ္ပူေနရတာလား?

ေသာကမ်ားေနရတာလား?

ဤဂါထာကို ရြတ္ဖတ္မယ္ဆိုရင္ အဓိဌာန္တင္ၿပီး ရြတ္ဖတ္ ပူေဇာ္ရပါမယ္

တစ္ေန႔ကို ၂၄ေခါက္ရြတ္ဆိုရပါမယ္။၂၄ရက္တိတိ ေနရာမွန္ အခ်ိန္မွန္ရြတ္ဆိုရပါမယ္။

မိမိ ေမြးေန႔ကစတင္ၿပီး ရြတ္ဆိုရပါမယ္

ထိုရြတ္ဖတ္ အဓိဌာန္ဝင္ေနေသာ ကာလအတြင္းမွာ

မိမိတက္နိုင္ေသာ ႏွစ္သက္ရာဒါန တစ္ခုျပဳေပးရပါမယ္

အဖ်က္မ်ားေသာေၾကာင့္ ဇြဲေကာင္းဖို႔ ျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ရွိဖို႔ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္ဗ်ာ

ဒီ အခ်က္ေတြလိုက္နာနိုင္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္အတြက္ ေငြေၾကး လာဘ္လာဘကံပြင့္ဖို႔ မေဝးေတာ့ဘူးလ့ို ေျပာလို႔ရပါၿပီ။

အလုပ္မရွိပဲႏွင့္ေတာ့ ေငြေၾကးမ်ားမ်ား လိုခ်င္လို႔ေတာ့မရဘူးေပါ့ဗ်ာ။

ကိုယ့္ရဲ့ပိတ္ဆိုေနတဲ့ ေငြေၾကးကံမ်ား ရသင့္လၽွက္ၾကန႔္ၾကာေနေသာ ေငြေၾကး

လာဘ္လာဘမ်ားအျပင္

အျခားေသာ ေနရာမ်ားမွလည္း

ကိုယ့္ရဲ့ကံ ႏွင့္ ကိုယ့္ရဲ့ သဒၵါတရားေပၚ မူတည္ၿပီး ေငြေၾကးလာဘ္လာဘမ်ား ဝင္လာပါလိမ့္မယ္။

၂၄ရက္ျပည့္ၿပီးရင္ တစ္ပတ္နားၿပီး ကိုယ့္ေမြးေန႔ေရာက္မွ အဓိဌာန္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ဝင္ရပါမယ္။

ဂါထာေတာ္

အရဟံဝတ လာဘံ ေဟတုပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အရမၼဏပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အဓိပတိပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အနႏၲရပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ သမနႏၲရပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ သဟဇာတပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အညမညပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ နိႆယပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ဥပနိႆယပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ပုေရဇာတပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ပစၧာဇာတပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အာေသဝနပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ကမၼပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ဝိပါကပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အဟာရပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ဣျႏၵိယပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ဈာနပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ မဂၢပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ သမၸယုတၱပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ဝိပၸယုတၱပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အတၳိပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ နတၳိပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ ဝိဂတပစၥေယာ

အရဟံဝတ လာဘံ အဝိဂတပစၥေယာတိ။

မနက္ ၉ေခါက္ ည ၉ေခါက္ရြတ္လည္းရပါတယ္။

ဂုဏ္ေတာ္ ပဌာန္းက်င့္စဥ္မိုလို႔ အျမတ္ဆုံးေတြကို ပြားမ်ားရတာျဖစ္လို႔ လာဘ္လာဘမေမၽွာ္ကိုးပဲ ၾကည္ညိဳစိတ္ျဖင့္

ရြတ္ဆိုပူေဇာ္ပါက ပို၍ အက်ိဳးထူးခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္

လူအတော်များများမသိသေးတဲ့ပဲစောင်းလျားသီးစာခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

အခုလို ဆောင်းတွင်းမှာဆိုရင် ပဲစောင်းလျားသီးလေးကို ရေနွေးလေးဖျော၊ ငပိရည်လေးနဲ့ဆို စားလို့ကောင်းမှကောင်း.အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးတယ်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးအောင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်များပဲစောင်းလျားသီးမှာ ဗီတာမင် စီ၊ ဗီတာမင် အေ တို့ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။ဒီဗီတာမင်ဓာတ်တွေက Antioxidants တွေလိုဘဲ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်စေတဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ ပေါ်လာတာတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။အသားအရေကို တင်းရင်းစေ Antioxidant ဓာတ်တွေပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို တင်းရင်းစေပါတယ်။ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှုနည်းပဲစောင်းလျားသီးက ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှုနည်းပါတယ်။ ပဲစောင်းလျားသီး ၁၀၀ ဂရမ်မှ ၄၉ ကယ်လိုရီဘဲ ရှိပါတယ်။

ဗီတာမင် စီပါဝင်မှုများဗီတာမင် စီပါဝင်မှုများတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် ဓာတ်များပဲစောင်းလျားသီးမှာ အရေးကြီးတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ သံဓာတ်၊ Manganese၊ ကော့ပါး၊ ကယ်ဆီယမ်၊ Phosphorus၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအပြင် DNA တွေ ပျက်စီးမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ စိတ်ကို ကြည်လင်စေပြီး အားအင်တွေကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။

ကယ်ဆီယမ် ကြွယ်ဝပဲစောင်းလျားသီးမှာ ကယ်ဆီယမ်၊ Phosphorus ဓာတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဓာတ်တွေက အရိုးကို သန်မာစေပြီး အားအင်ကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ပဲစောင်းလျား နဲ့ ပဲမြစ်

ပဲစောင်းလျားကို winged bean လို့ခေါ်ပါတယ်၊ wing ဆိုတာ အတောင်ပါ၊ English လို winged bean ဆိုတော့ အတောင်ပါတဲ့ အသီးကိုဆိုလိုတယ်၊ tetra ဆိုတာ four ဖြစ်တယ်၊ species names : tetragonolobus ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်အရ ဒေါင့် လေးထောင့်နဲ့ အတောင် လေးခုပါသော အသီးလို့ဆိုရမှာပါ၊

ပဲစောင်းလျားသီး အစေ့ထဲမှာတော့ အသားဓာတ်က 35% အထိ ပါဝင်တယ်၊ အသီးသာမက တပင်လုံးကို စားသုံးနိုင်တယ် ၊ ပဲစောင်းလျားသီးထဲမှာ ကျမ်းမာရေးကို အထောက်ကူပြုစေသော အဟာရတန်ဖိုး nutrient value များစွာပါတယ်၊ ဒီပဲသီးကို စားသုံးခြင်းဖြင့် balanced diet ကိုဖြစ်စေတယ်။

သူရဲ့ nutrients ထဲမှာ အသားဓာတ်များစွာ proteins၊ သတ္ထုဓာတ်တွေ minerals ၊ ဗီတာမင်တွေ vitamins, အထူးသဖြင့်ပါတာက ဗီတာမင် အေ Vitamin A ဖြစ်ပြီး ထုံးဓာတ် calcium, သံဓာတ် iron နဲ့ အခြားသော ဗီတာမင် များလည်း ပါဝင်ပါတယ်၊

ပဲစောင်းလျားသီးထဲမှာ အခုလို တန်ဖိုးကြီးလှတဲ့ အဟာရဓာတ်တွေပါရုံသာ မကသေးပါဘူး အခြား ကျမ်းမာရေး အထောက်ကူပြု ပစ္စည်းများလည်းပိုင်ဆိုင်နေပါသေးတယ်၊ ပဲစောင်းလျားသီးစားသုံးခြင်းဖြင့် ရနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးတွေကို တင်ပြရရင်…

ပဲစောင်းလျားစားရင်…

1. Helps Prevent Premature Aging အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ရန်ကူညီသည် တနည်းပြောရရင် အရွယ်တင်ပြီး နုပျိုစေတယ်တဲ့ ( မဆိုးဘူး များများစားရမယ်😁😁) ။ 2. Reduces Headaches and Migraines ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းတို့ကို လျော့ချပေးသည်။ 3. Ensures a Healthy Pregnancy ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ကိုသေချာစေသည်။

4. Inflammation and Sprains, 5. Helps Prevent Vision Problems အမြင်အာရုံကို ကောင်းစေသည် 6. Weight loss ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ 7. Weakness အားနည်းခြင်းမဖြစ်စေဖူး၊ , 8. Can Help Prevent Diabetes ဆီချိုကိုဟန့်တားပေးတယ်

9. Prevents Asthma ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကာကွယ်နိုင်တယ်။ 10. Increases Immunity and Fights Colds ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးပွားစေပြီးအအေးမိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။ ဘယ်လောက်များတန်ဖိုးရှိတဲ့ အသီးပါလည်း၊

ဈေးကြီးလှတဲ့အသီး

ပဲစောင်းလျားက နယ်မှာ အရမ်းပေါပေမဲ့ မြို့ပေါ်မှာ ဝယ်စားရင် အတော်လေး ရှားပါတယ်။ နိုင်ငံခြားမှာတော့ အတော်ဈေးကြီးသော အသီးလို့ဆိုနိုင်တယ်၊ မိတ်ဆွေတဦး comment ရေးထားတာဖတ်ကြည့်တာ

“ကျတော်တို့ဆီမှာပဲစောင်းဝါးသီးတပေါင်ကို 5.99$ ပါဆရာ..အဲ့သေးသေးလေးတဗန်းကို 2.52$ တဲ့..မြန်မာငွေနဲ့ဆို သုံးထောင်ဘဲ၊ ဝယ်မစားနိုင်ပါဘူး၊ အလှကြည့်တာ၊စိုက်ဘို့မျိူးစေ့သယ်လာတယ်၊ ပဲမြစ်ပြုတ်ထုထောင်းဆီဆားနဲ့စားခြင်လို့ပါ..”၊သူပြောတဲ့ 2.52$ ပေးရတဲ့ ပဲစောင်းလျားမှာ အရွယ်မညီသော အသီးတောင့်ငယ်လေး ၁၀ တောင့်လောက်ဘဲပါတယ်၊ ၁၀ တောင့်ကို ၃၀၀၀ ဆိုတော့ တတောင့်ကို ၃၀၀ လောက်ကျနေဘီ၊ ဒီမှာ ကျပ် ၁၀၀ / ၂၀၀ ဘိုးဆို အများကြီးရတယ်၊ အခင်းထဲက ခူးပြီး ရောင်းတာမို့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လည်းစားရတယ်၊ သူ့ comment မြင်ပြီးမှ ပဲစောင်းလျားကို တန်ဖိုးထား စားဖြစ်တော့တယ်၊

ပဲမြစ်

ပဲမြစ်ဟာ ပဲစောင်းလျားပင်ကနေရတာပါ၊ ပဲမြစ်ကို ပြုတ် အပေါ်က အခွံကိုနွာပြီးပြားနေအောင်ထု ၊ ပြီးရင် မြေပဲဆုံဆီမွှေးမွှေးလေး ဆမ်းပြီးစားရရင် အလွန်ကို အရသာရှိသော အညာအစားအစာတခုပါ၊ အခုလည်း ပဲမြှစ်တွေပေါ်နေဘီ၊ ကဲမိတ်ဆွေများရော…ထမင်းစားပြီးရင် ပဲမြစ်ပြုတ်လေးနဲ့ အချိုတည်းရရင်….

Credit. Agricultural crd တိုင်းရင်းဆေးမြန်မာ ကိုးကား .Wikipedia

Zawgyi

အခုလို ေဆာင္းတြင္းမွာဆိုရင္ ပဲေစာင္းလ်ားသီးေလးကို ေရေႏြးေလးေဖ်ာ၊ ငပိရည္ေလးနဲ႔ဆို စားလို႔ေကာင္းမွေကာင္း.အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးတယ္အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ေႏွာင့္ေႏွးေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္တဲ့ အေလ့အက်င့္မ်ားပဲေစာင္းလ်ားသီးမွာ ဗီတာမင္ စီ၊ ဗီတာမင္ ေအ တို႔ ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ေနပါတယ္။

ဒီဗီတာမင္ဓာတ္ေတြက Antioxidants ေတြလိုဘဲ အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစတဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေပၚလာတာေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။အသားအေရကို တင္းရင္းေစ Antioxidant ဓာတ္ေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ အသားအေရကို တင္းရင္းေစပါတယ္။ကယ္လိုရီ ပါဝင္မႈနည္း
ပဲေစာင္းလ်ားသီးက ကယ္လိုရီ ပါဝင္မႈနည္းပါတယ္။ ပဲေစာင္းလ်ားသီး ၁၀၀ ဂရမ္မွ ၄၉ ကယ္လိုရီဘဲ ရွိပါတယ္။

ဗီတာမင္ စီပါဝင္မႈမ်ားဗီတာမင္ စီပါဝင္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။သတၱဳဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ ဓာတ္မ်ားပဲေစာင္းလ်ားသီးမွာ အေရးႀကီးတဲ့ သတၱဳဓာတ္ေတြျဖစ္တဲ့ သံဓာတ္၊ Manganese၊ ေကာ့ပါး၊ ကယ္ဆီယမ္၊ Phosphorus၊ မဂၢနီဆီယမ္တို႔လည္း ပါဝင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ DNA ေတြ ပ်က္စီးမႈကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ စိတ္ကို ၾကည္လင္ေစၿပီး အားအင္ေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

ကယ္ဆီယမ္ ႂကြယ္ဝပဲေစာင္းလ်ားသီးမွာ ကယ္ဆီယမ္၊ Phosphorus ဓာတ္ေတြႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဒီဓာတ္ေတြက အ႐ိုးကို သန္မာေစၿပီး အားအင္ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ပဲေစာင္းလ်ား နဲ႔ ပဲျမစ္

ပဲေစာင္းလ်ားကို winged bean လို႔ေခၚပါတယ္၊ wing ဆိုတာ အေတာင္ပါ၊ English လို winged bean ဆိုေတာ့ အေတာင္ပါတဲ့ အသီးကိုဆိုလိုတယ္၊ tetra ဆိုတာ four ျဖစ္တယ္၊ species names : tetragonolobus ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္အရ ေဒါင့္ ေလးေထာင့္နဲ႔ အေတာင္ ေလးခုပါေသာ အသီးလို႔ဆိုရမွာပါ၊

ပဲေစာင္းလ်ားသီး အေစ့ထဲမွာေတာ့ အသားဓာတ္က 35% အထိ ပါဝင္တယ္၊ အသီးသာမက တပင္လုံးကို စားသုံးႏိုင္တယ္ ၊ ပဲေစာင္းလ်ားသီးထဲမွာ က်မ္းမာေရးကို အေထာက္ကူျပဳေစေသာ အဟာရတန္ဖိုး nutrient value မ်ားစြာပါတယ္၊ ဒီပဲသီးကို စားသုံးျခင္းျဖင့္ balanced diet ကိုျဖစ္ေစတယ္။

သူရဲ႕ nutrients ထဲမွာ အသားဓာတ္မ်ားစြာ proteins၊ သတၳဳဓာတ္ေတြ minerals ၊ ဗီတာမင္ေတြ vitamins, အထူးသျဖင့္ပါတာက ဗီတာမင္ ေအ Vitamin A ျဖစ္ၿပီး ထုံးဓာတ္ calcium, သံဓာတ္ iron နဲ႔ အျခားေသာ ဗီတာမင္ မ်ားလည္း ပါဝင္ပါတယ္၊

ပဲေစာင္းလ်ားသီးထဲမွာ အခုလို တန္ဖိုးႀကီးလွတဲ့ အဟာရဓာတ္ေတြပါ႐ုံသာ မကေသးပါဘူး အျခား က်မ္းမာေရး အေထာက္ကူျပဳ ပစၥည္းမ်ားလည္းပိုင္ဆိုင္ေနပါေသးတယ္၊ ပဲေစာင္းလ်ားသီးစားသုံးျခင္းျဖင့္ ရႏိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို တင္ျပရရင္…

ပဲေစာင္းလ်ားစားရင္…

1. Helps Prevent Premature Aging အခ်ိန္မတန္မီအိုမင္းျခင္းကိုကာကြယ္ႏိုင္ရန္ကူညီသည္ တနည္းေျပာရရင္ အ႐ြယ္တင္ၿပီး ႏုပ်ိဳေစတယ္တဲ့ ( မဆိုးဘူး မ်ားမ်ားစားရမယ္😁😁) ။ 2. Reduces Headaches and Migraines ေခါင္းကိုက္ျခင္း ႏွင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းတို႔ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးသည္။ 3. Ensures a Healthy Pregnancy က်န္းမာေသာကိုယ္ဝန္ကိုေသခ်ာေစသည္။

4. Inflammation and Sprains, 5. Helps Prevent Vision Problems အျမင္အာ႐ုံကို ေကာင္းေစသည္ 6. Weight loss ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစသည္။ 7. Weakness အားနည္းျခင္းမျဖစ္ေစဖူး၊ , 8. Can Help Prevent Diabetes ဆီခ်ိဳကိုဟန္႔တားေပးတယ္

9. Prevents Asthma ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ 10. Increases Immunity and Fights Colds ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုတိုးပြားေစၿပီးအေအးမိျခင္းကိုတိုက္ဖ်က္သည္။ ဘယ္ေလာက္မ်ားတန္ဖိုးရွိတဲ့ အသီးပါလည္း၊

ေစ်းႀကီးလွတဲ့အသီး

ပဲေစာင္းလ်ားက နယ္မွာ အရမ္းေပါေပမဲ့ ၿမိဳ႕ေပၚမွာ ဝယ္စားရင္ အေတာ္ေလး ရွားပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားမွာေတာ့ အေတာ္ေစ်းႀကီးေသာ အသီးလို႔ဆိုႏိုင္တယ္၊ မိတ္ေဆြတဦး comment ေရးထားတာဖတ္ၾကည့္တာ

“က်ေတာ္တို႔ဆီမွာပဲေစာင္းဝါးသီးတေပါင္ကို 5.99$ ပါဆရာ..အဲ့ေသးေသးေလးတဗန္းကို 2.52$ တဲ့..ျမန္မာေငြနဲ႔ဆို သုံးေထာင္ဘဲ၊ ဝယ္မစားႏိုင္ပါဘူး၊ အလွၾကည့္တာ၊စိုက္ဘို႔မ်ိဴးေစ့သယ္လာတယ္၊ ပဲျမစ္ျပဳတ္ထုေထာင္းဆီဆားနဲ႔စားျခင္လို႔ပါ..”၊

သူေျပာတဲ့ 2.52$ ေပးရတဲ့ ပဲေစာင္းလ်ားမွာ အ႐ြယ္မညီေသာ အသီးေတာင့္ငယ္ေလး ၁၀ ေတာင့္ေလာက္ဘဲပါတယ္၊ ၁၀ ေတာင့္ကို ၃၀၀၀ ဆိုေတာ့ တေတာင့္ကို ၃၀၀ ေလာက္က်ေနဘီ၊ ဒီမွာ က်ပ္ ၁၀၀ / ၂၀၀ ဘိုးဆို အမ်ားႀကီးရတယ္၊ အခင္းထဲက ခူးၿပီး ေရာင္းတာမို႔ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ လည္းစားရတယ္၊ သူ႔ comment ျမင္ၿပီးမွ ပဲေစာင္းလ်ားကို တန္ဖိုးထား စားျဖစ္ေတာ့တယ္၊

ပဲျမစ္

ပဲျမစ္ဟာ ပဲေစာင္းလ်ားပင္ကေနရတာပါ၊ ပဲျမစ္ကို ျပဳတ္ အေပၚက အခြံကိုႏြာၿပီးျပားေနေအာင္ထု ၊ ၿပီးရင္ ေျမပဲဆုံဆီေမႊးေမႊးေလး ဆမ္းၿပီးစားရရင္ အလြန္ကို အရသာရွိေသာ အညာအစားအစာတခုပါ၊ အခုလည္း ပဲျမႇစ္ေတြေပၚေနဘီ၊ ကဲမိတ္ေဆြမ်ားေရာ…ထမင္းစားၿပီးရင္ ပဲျမစ္ျပဳတ္ေလးနဲ႔ အခ်ိဳတည္းရရင္….

Credit. Agricultural crd တိုင္းရင္းေဆးျမန္မာ ကိုးကား .Wikipedia

ဖော်မလင်ပါတဲ့ ပုဇွန် နဲ့ ငါးတွေကိုရွေးချယ်နိုင်မဲ့နည်းလမ်း (မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်)

ခေတ်မီတိုးတက်လာခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးလို့ ဆိုရမလားပဲ။ ဒီနေ့ခေတ်ကြီးထဲမှာ သီးနှံ့တွေမှာ ဖော်မလင် သုံးလာကြတယ်။ အမြဲတမ်းလတ်ဆက်နေအောင်ပေ့ါ။ အခုဆိုရင် သီးနှံ့တွေတင် မဟုတ်တော့ဘူး။ သားငါးတွေမှာပါ သုံးလာကြပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီလို သုံးစွဲမှုတွေကို ပရိတ်သတ်ကြီး ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေး တစ်ခုကို ပြောပြပေးပါ့မယ်။

ဖော်မလင် သုံးထားလား သိနိုင်မဲ့အချက်…… အကြမ်းအားဖြင့် သုံးထားမထား စစ်လို့ရပါတယ်။ ဒါကတော့ ငါးတွေ ဟာ ပျော့ပြောင်းမနေဘဲ မာနေမယ်ဆိုရင် သေချာပါတယ်။ ဖော်မလင် သုံးထားပါတယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး သေချာတာကတော့ ယင်မအုံတော့သလို၊ ပုရွက်ဆိတ်တွေလည်း မလာတော့ပါဘူး။ ဒ့ါကြောင့် ဈေးထဲမှာ ငါးတွေဟာ ဒီလိုဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် မဝယ်တာအကောင်းဆုံးပါ။

တကယ်လို့ ဝယ်ခဲ့မိရင်ရော …….။ အသားတွေ ငါးတွေ အသီးတွေကို ရေကျက်အေးနဲ့ ဆားနဲ့ ဖျော်ပြီး ၁ နာရီလောက် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ ဖော်မလင် ဆေး ၆၀ % လောက်တော့ ထွက်သွားပါလိ့မ်မယ်။ ဒီထက်ကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းကတော့ သောက်ရေသန့်တစ်ဗူးကို ရှာလကာရည် တစ်ခွက် ရောပြီး ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ဖော်မလင် အကုန်လုံး နီးပါးထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်အိုဒ်နဲ့လည်း ဆေးလို့ရပါတယ်နော်။ ပရိတ်သတ်ကြီးရေ ကိုယ်က အိမ်ထောင်ရှင်မ တစ်ယောက်ဖြစ်နေမယ်ဆို။ ကိုယ်အိမ်သားတွေ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသတိထားကြပါလို့ အကြံပြုပါရစေ……။

Zawgyi

ေခတ္မီတိုးတက္လာျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးလို႔ ဆိုရမလားပဲ။ ဒီေန႔ေခတ္ႀကီးထဲမွာ သီးႏွံ႔ေတြမွာ ေဖာ္မလင္ သုံးလာၾကတယ္။ အၿမဲတမ္းလတ္ဆက္ေနေအာင္ေပ့ါ။ အခုဆိုရင္ သီးႏွံ႔ေတြတင္ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ သားငါးေတြမွာပါ သုံးလာၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီလို သုံးစြဲမႈေတြကို ပရိတ္သတ္ႀကီး ဘယ္လိုေရွာင္ရွားႏိုင္မလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလး တစ္ခုကို ေျပာျပေပးပါ့မယ္။

ေဖာ္မလင္ သုံးထားလား သိႏိုင္မဲ့အခ်က္…… အၾကမ္းအားျဖင့္ သုံးထားမထား စစ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ငါးေတြ ဟာ ေပ်ာ့ေျပာင္းမေနဘဲ မာေနမယ္ဆိုရင္ ေသခ်ာပါတယ္။ ေဖာ္မလင္ သုံးထားပါတယ္။ ဒီထက္ပိုၿပီး ေသခ်ာတာကေတာ့ ယင္မအုံေတာ့သလို၊ ပု႐ြက္ဆိတ္ေတြလည္း မလာေတာ့ပါဘူး။ ဒ့ါေၾကာင့္ ေဈးထဲမွာ ငါးေတြဟာ ဒီလိုျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ မဝယ္တာအေကာင္းဆုံးပါ။

တကယ္လို႔ ဝယ္ခဲ့မိရင္ေရာ …….။ အသားေတြ ငါးေတြ အသီးေတြကို ေရက်က္ေအးနဲ႔ ဆားနဲ႔ ေဖ်ာ္ၿပီး ၁ နာရီေလာက္ စိမ္ထားလိုက္ပါ။ ေဖာ္မလင္ ေဆး ၆၀ % ေလာက္ေတာ့ ထြက္သြားပါလိ့မ္မယ္။ ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းကေတာ့ ေသာက္ေရသန္႔တစ္ဗူးကို ရွာလကာရည္ တစ္ခြက္ ေရာၿပီး ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ စိမ္ထားလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေဖာ္မလင္ အကုန္လုံး နီးပါးထြက္သြားပါလိမ့္မယ္။ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္အိုဒ္နဲ႔လည္း ေဆးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။ ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ ကိုယ္က အိမ္ေထာင္ရွင္မ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမယ္ဆို။ ကိုယ္အိမ္သားေတြ က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးသတိထားၾကပါလို႔ အႀကံျပဳပါရေစ……။

လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံနဲ့ ၁၀စက္ကန့်အတွက်း သွားတိုက်ကြမယ်

အိပ်ယာနိုးနိုးခြင်း သွားတိုက်ဖြစ်ဖို့က လူငယ်များအတွက် အလွန်ခက်ပါတယ်။အရမ်းအိပ်ချင်နေတဲ့အချိန်မျိုးမှာ သွားတိုက်ဖို့ဆိုတာ ပျင်းဖို့ကောင်းတယ်မလား? သွားတိုက်ရင်းနဲ့ အိပ်ပျော်သွားတတ်သူတွေဆိုရင် ဒီပစ္စည်းကသတင်းကောင်းပါ။

သွားမတိုက်ဘူးဆိုရင် သွားတွေညစ်နေမှာ သွားပိုးလည်းစားမှာကြောက်ကြပါတယ်။ဘယ်သူမဆို အဲလိုတွေးဖူးမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ပိုသေချာတာကတော့ အဲလို စိတ်ပူပန်ရတာတွေအားလုံး ဝဲပစ်လိုက်လို့ရပါပြီ။စက္ကန့် ၃၀ နဲ့သွားတိုက်လို့ရမယ့်ခေတ် ရောက်လာပါပြီ။အဲဒါကတော့ ဒီV-White ပါပဲ။

V-White ဆိုတာက အလိုလျောက်သွားတိုက်တဲ့ဘရက်ရှ်ဖြစ်ပြီးတော့၊ အဲဒီမှာ သွားတိုက်ဆေးထည့်ပြီးတော့ ပါးစပ်ထဲထည့်ပြီး ခလုတ်နှိပ်လိုက်ရုံပါပဲ။စက်ကအလိုလျောက် သွားတိုက်ပေးသွားမှာပါ။ရိုးရိုးသွားတိုက်လို့ ရရုံတင်မကဘဲ သွားကိုလည်း ဖြူဖွေးတောက်ပစေမှာပါ။

မနက်ခင်း အင်တာနက်သုံးရင်း ၊ ဂိမ်းဆော့ရင်း မိတ်ကပ်ပြင်ရင်းနဲ့ သွားတိုက်လို့ရပါပြီ။သွားဆေးခန်းမှာသုံးတဲ့ အပြာရောင်ဓါတ်ရောင်ခြည်နဲ့ သွားဖြူအောင်လုပ်တဲ့နည်းလမ်းက ပိုက်ဆံပိုကုန်နေပါလိမ့်မယ်။ဒါကတော့ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲလုပ်လို့ရပါတယ်။

ဒီပစ္စည်းကို Amazon မှာ 35$ (မြန်မာငွေ ငါးသောင်းဝန်းကျင်) နဲ့ ဝယ်ယူလို့ရနေပါပြီ။အားသွင်းစနစ်နဲ့ ပြန်လည်အသုံးပြုရမှာပါ။ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေးနဲ့ အလွယ်တကူသယ်လို့ရတာမို့ ခရီးသွားတတ်သူတွေအတွက်လလည်း အဆင်ပြေစေမှာပါ။

Zawgyi

အိပ္ယာႏိုးႏိုးျခင္း သြားတိုက္ျဖစ္ဖို႔က လူငယ္​မ်ားအတြက္ အလြန္ခက္ပါတယ္။အရမ္းအိပ္ခ်င္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သြားတိုက္ဖို႔ဆိုတာ ပ်င္းဖို႔​ေကာင္းတယ္မလား? သြားတိုက္ရင္းနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္သူေတြဆိုရင္ ဒီပစၥည္းကသတင္းေကာင္းပါ။

သြားမတိုက္ဘူးဆိုရင္ သြား​ေတြညစ္​ေနမွာ သြားပိုးလည္းစားမွာေၾကာက္ၾကပါတယ္။ဘယ္သူမဆို အဲလိုေတြးဖူးမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။ပိုေသခ်ာတာကေတာ့ အဲလို စိတ္ပူပန္ရတာေတြအားလုံး ဝဲပစ္လိုက္လို႔ရပါၿပီ။စကၠန႔္ ၃၀ နဲ႔သြားတိုက္လို႔ရမယ့္ေခတ္ ေရာက္လာပါၿပီ။အဲဒါကေတာ့ ဒီV-White ပါပဲ။

V-White ဆိုတာက အလို​ေလ်ာက္သြားတိုက္တဲ့ဘရက္ရွ္ျဖစ္ၿပီးေတာ့၊ အဲဒီမွာ သြားတိုက္ေဆးထည့္ၿပီးေတာ့ ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး ခလုတ္ႏွိပ္လိုက္႐ုံပါပဲ။စက္ကအလို​ေလ်ာက္ သြားတိုက္​ေပးသြားမွာပါ။႐ိုး႐ိုးသြားတိုက္လို႔ ရ႐ုံတင္မကဘဲ သြားကိုလည္း ျဖဴေဖြးေတာက္ပေစမွာပါ။

မနက္ခင္း အင္တာနက္သုံးရင္း ၊ ဂိမ္း​ေဆာ့ရင္း မိတ္ကပ္ျပင္ရင္းနဲ႔ သြားတိုက္လို႔ရပါၿပီ။သြား​ေဆးခန္းမွာသုံးတဲ့ အျပာေရာင္ဓါတ္ေရာင္ျခည္နဲ႔ သြားျဖဴေအာင္လုပ္တဲ့နည္းလမ္းက ပိုက္ဆံပိုကုန္​ေနပါလိမ့္မယ္။ဒါက​ေတာ့ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲလုပ္လို႔ရပါတယ္။

ဒီပစၥည္းကို Amazon မွာ 35$ (ျမန္မာ​ေငြ ငါး​ေသာင္းဝန္းက်င္) နဲ႔ ဝယ္ယူလို႔ရ​ေနပါၿပီ။အားသြင္းစနစ္နဲ႔ ျပန္လည္အသုံးျပဳရမွာပါ။ေပါ့​ေပါ့ပါးပါးေလးနဲ႔ အလြယ္တကူသယ္လို႔ရတာမို႔ ခရီး​သြားတတ္သူ​ေတြအတြက္လလည္း အဆင္​ေျပ​ေစမွာပါ။

အိမ််မှာ မစိုက်သင့်သည့် ဂမုန်း ၃မျိုး

ဂမုန်းဆိုတဲ့ အပင်မျိုးနွယ်လေးကတော့ မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက် သိပ်မစိမ်းတဲ့အပင်တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥရှိတဲ့ အပင်များစွာကို ဂမုန်းလို့ခြုံငုံ ခေါ်ဝေါ်ကြပြီးတော့ တချို့ဂမုန်းပင်တွေက အပင်ကြီးတွေမှာ တွယ်ကပ်ပေါက်တက်တဲ့ အပင်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ရှေးခေတ်က မြန်မာလူမျိုးတွေဟာ ဂမုန်းပင်လေးတွေကို စီးပွားလာဘ်လာဘ တိုးတက်ဖို့၊ ရာထူးအာဏာ တိုးတက်ဖို့၊ ဧည့်ကောင်းဆောင်ကောင်းလာဖို့၊ မီးကွင်းဖို့၊ သူခိုး-ဓားပြ အန္တရာယ်ကင်းဖို့ ဆိုပြီး ခြံဝန်းထဲမှာ စိုက်ပျိုးခဲ့ကြသလို

အခုခေတ်မှာတော့ အိမ်တွင်းအပင်လေးတွေ အဖြစ်ပါ စိုက်ပျိုးလာကြပါတယ်။ ဒါက ပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့် ဂမုန်းပင်တွေထဲမှာမှ အိမ်တွင်းမှာ လုံးဝမစိုက်ပျိုးသင့်တဲ့ အပင်တွေကလည်း ရှိနေပါတယ်။

အဲအပင်(၃)မျိုးကို စိုက်ပျိုးရေးဝါသနာရှင်တွေ သထိထားဆင်ခြင်နိုင်အောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ဆင်စွယ်ဂမုန်း

ဆင်စွယ်ဂမုန်းကတော့ မြေကြီးမှ တစ်ပင်ချင်းပေါက်တဲ့ အပင်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒန့်သလွန်သီးနဲ့ အပင်ချင်းတူပါတယ်။ ဆင်စွယ်ဂမုန်းဟာ စိုက်ပျိုးသူကို စီးပွားလာဘ်လာဘဖြစ်စေတဲ့ ဂမုန်းမျိုးမဟုတ်ပဲ

အမျိုးသားတွေ ဒီအပင်ကို ကျော်ဖြတ်မိပါက အူကျခြင်းကို ဖြစ်စေတက်တယ်လို့ တချို့ကလည်း ပြောကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ငါးရံ့၊ ငါးကွင်းနှင့် ဆင်စွယ်တစ်ထောင့် ရောချက်ပါက ဒူလာသွေးဝမ်းပျက်တယ်လို့လည်း ပြောကြပါတယ်။

ဆင်စွယ်ဂမုန်းစိုက်ပျိုးပြီး စီးပွားတက်လာပါက တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အကြောင်းမရှိပဲ ရန်လိုခြင်း၊ မိသားစုအတွင်း ပြဿနာအမျိုးမျိုးဖြစ်ရခြင်း၊ မှုခင်းတစ်ခုခု ဖြစ်တက်ခြင်း၊ ဘေးရန်များခြင်း စတဲ့ စိတ်သောကမျိုးစုံဖြစ်ပွားတက်တဲ့ ဂမုန်းပင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဂမုန်း စိုက်ပျိုးသူတွေအနေနဲ့ ဆင်စွယ်ဂမုန်းကိုတော့ အထူးရှောင်ကြဉ်စေချင်ပါတယ်။

၂။ ဆင်ဂမုန်း

ဆင်ဂမုန်းရဲ့ အရွက်ဟာ ကွမ်းရွက်နဲ့ပုံစံတူပြီးတော့ အရွက်ထူပြီး အစိမ်းရံကို အဝါဖောက်ထားတဲ့ ပုံစံမျိုးပါ။ ဒီဂမုန်းပင်ကို စိုက်မယ်ဆိုရင် စီးပွားလာဘ်လာဘတွေ တိုးတက်စေသည်မှန်သော်လည်း မိသားစုထဲမှ တစ်ယောက်ယောက်ကို ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းစေပါတယ်။

ဆင်ဂမုန်းစိုက်ပျိုးသူ ၉၀ရာခိုင်နှုန်းဟာ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကြုံရတက်တယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိသူတွေက ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆင်ဂမုန်းဟာ အိမ်တွင်းမှာ စိုက်ပျိုးဖို့ လုံးဝမသင့်တော်တဲ့ ဂမုန်းပင်တွေထဲမှာ တစ်ခုအပါအဝင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

၃။ ကုမုဒ်ကြာဂမုန်း

ကုမုဒ်ကြာဂမုန်းကတော့ အရွက်ရှည်ပြီး ဘေးအနားတွေက လှိုင်းတွန့်နေတဲ့အရွက်ပုံစံမျိုးလေးပါ။ ဒီဂမုန်းကတော့ ညဘက်တွေမှာ ဖူးတံထွက်ပြီး အဖြူရောင်အပွင့်လေးတွေပွင့်တက်ပါတယ်။

ကြာပွင့်တွေလို အထပ်မများသော်လည်း ကြာပွင့်နဲ့ပုံစံတူတာကြောင့် ကုမုဒ်ကြာဂမုန်းလို့ ခေါ်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ကုမုဒ်ကြာဂမုန်းဟာ စီးပွားလာဘ်လာဘတွေ ဖြစ်စေသော်လည်း မိသားစုအတွင်း ပဋိပက္ခမကြာခဏဖြစ်ပွားတက်ပါတယ်။

သုတေသနလုပ်သေူတွမှ ကုမုဒ်ကြာဂမုန်းကို စိုက်ပျိုးလေ့လာခဲ့ရာ မိသားစုတွင်း ပြဿနာမျိုးစုံကြုံတွေ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကုမုဒ်ကြာဂမုန်းကို နုတ်ပြီး စွန့်ပစ်ခဲ့ချိန်မှာတော့ မိသားစုသောကတွေ ငြိမ်းအေးသွားခဲ့တယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်အိမ်တွင်းမှာ ကုမုဒ်ကြာဂမုန်းကို မစိုက်ပျိုးဖို့ အကြံပြုလိုက်ရပါတယ်။

Zawgyi

ဂမုန္းဆိုိတဲ့ အပင္မ်ိဳးႏြယ္ေလးကေတာ့ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအတြက္ သိပ္မစိမ္းတဲ့အပင္တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥရွိတဲ့ အပင္မ်ားစြာကို ဂမုန္းလို႔ၿခဳံငုံ ေခၚေဝၚၾကၿပီးေတာ့ တခ်ိဳ႕ဂမုန္းပင္ေတြက အပင္ႀကီးေတြမွာ တြယ္ကပ္ေပါက္တက္တဲ့ အပင္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ေရွးေခတ္က ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ ဂမုုန္းပင္ေလးေတြကို စီးပြားလာဘ္လာဘ တိုးတက္ဖို႔၊ ရာထူးအာဏာ တိုးတက္ဖို႔၊ ဧည့္ေကာင္းေဆာင္ေကာင္းလာဖို႔၊ မီးကြင္းဖို႔၊ သူခိုး-ဓားျပ အႏၲရာယ္ကင္းဖို႔ ဆိုၿပီး ၿခံဝန္းထဲမွာ စိုက္ပ်ိဳးခဲ့ၾကသလို

အခုေခတ္မွာေတာ့ အိမ္တြင္းအပင္ေလးေတြ အျဖစ္ပါ စိုက္ပ်ိဳးလာၾကပါတယ္။ ဒါက ျပႆနာမဟုတ္ေပမယ့္ ဂမုန္းပင္ေတြထဲမွာမွ အိမ္တြင္းမွာ လုံးဝမစိုက္ပ်ိဳးသင့္တဲ့ အပင္ေတြကလည္း ရွိေနပါတယ္။

အဲအပင္(၃)မ်ိဳးကို စိုိက္ပ်ိဳးေရးဝါသနာရွင္ေတြ သထိထားဆင္ျခင္ႏိုင္ေအာင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ဆင္စြြယ္ဂမုန္း

ဆင္စြယ္ဂမုန္းကေတာ့ ေျမႀကီးမွ တစ္ပင္ခ်င္းေပါက္တဲ့ အပင္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒန႔္သလြန္သီးနဲ႔ အပင္ခ်င္းတူပါတယ္။ ဆင္စြယ္ဂမုန္းဟာ စိုက္ပ်ိဳးသူကို စီးပြားလာဘ္လာဘျဖစ္ေစတဲ့ ဂမုန္းမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ

အမ်ိဳးသားေတြ ဒီီအပင္ကို ေက်ာ္ျဖတ္မိပါက အူက်ျခင္းကို ျဖစ္ေစတက္တယ္လို႔ တခ်ိဳ႕ကလည္း ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ငါးရံ႕၊ ငါးကြင္းႏွင့္ ဆင္စြယ္တစ္ေထာင့္ ေရာခ်က္ပါက ဒူလာေသြးဝမ္းပ်က္တယ္လို႔လည္း ေျပာၾကပါတယ္။

ဆင္စြယ္ဂမုန္းစိုိက္ပ်ိဳးၿပီး စီးပြားတက္လာပါက တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အေၾကာင္းမရွိပဲ ရန္လိုျခင္း၊ မိသားစုအတြင္း ျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ရျခင္း၊ မႈခင္းတစ္ခုခု ျဖစ္တက္ျခင္း၊ ေဘးရန္မ်ားျခင္း စတဲ့ စိတ္ေသာကမ်ိဳးစုံျဖစ္ပြားတက္တဲ့ ဂမုန္းပင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဂမုန္း စိုိက္ပ်ိဳးသူေတြအေနနဲ႔ ဆင္စြယ္ဂမုန္းကိုေတာ့ အထူးေရွာင္ၾကဥ္ေစခ်င္ပါတယ္။

၂။ ဆင္ဂမုန္း

ဆင္ဂမုန္းရဲ႕ အ႐ြက္ဟာ ကြမ္း႐ြက္နဲ႔ပုံစံတူၿပီးေတာ့ အ႐ြက္ထူၿပီး အစိမ္းရံကို အဝါေဖာက္ထားတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးပါ။ ဒီဂမုန္းပင္ကို စိုက္မယ္ဆိုရင္ စီးပြားလာဘ္လာဘေတြ တိုးတက္ေစသည္မွန္ေသာ္လည္း မိသားစုထဲမွ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းေစပါတယ္။

ဆင္ဂမုန္းစိုက္ပ်ိဳးသူ ၉၀ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ႀကဳံရတက္တယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႕ရွိသူေတြက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆင္ဂမုန္းဟာ အိမ္တြင္းမွာ စိုက္ပ်ိဳးဖို႔ လုံးဝမသင့္ေတာ္တဲ့ ဂမုန္းပင္ေတြထဲမွာ တစ္ခုအပါအဝင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ကုမုဒ္ၾကာဂမုန္း

ကုုမုဒ္ၾကာဂမုန္းကေတာ့ အ႐ြက္ရွည္ၿပီး ေဘးအနားေတြက လႈိင္းတြန႔္ေနတဲ့အ႐ြက္ပုံစံမ်ိဳးေလးပါ။ ဒီဂမုန္းကေတာ့ ညဘက္ေတြမွာ ဖူးတံထြက္ၿပီး အျဖဴေရာင္အပြင့္ေလးေတြပြင့္တက္ပါတယ္။

ၾကာပြင့္ေတြလို အထပ္မမ်ားေသာ္လည္း ၾကာပြင့္နဲ႔ပုံစံတူတာေၾကာင့္ ကုမုဒ္ၾကာဂမုန္းလို႔ ေခၚၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ကုမုဒ္ၾကာဂမုန္းဟာ စီးပြားလာဘ္လာဘေတြ ျဖစ္ေစေသာ္လည္း မိသားစုအတြင္း ပဋိပကၡမၾကာခဏျဖစ္ပြားတက္ပါတယ္။

သုုေတသနလုပ္ေသူတြမွ ကုမုဒ္ၾကာဂမုန္းကို စိုက္ပ်ိဳးေလ့လာခဲ့ရာ မိသားစုတြင္း ျပႆနာမ်ိဳးစုံႀကဳံေတြ႕ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ကုမုဒ္ၾကာဂမုန္းကို ႏုတ္ၿပီး စြန႔္ပစ္ခဲ့ခ်ိန္မွာေတာ့ မိသားစုေသာကေတြ ၿငိမ္းေအးသြားခဲ့တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သင့္အိမ္တြင္းမွာ ကုမုဒ္ၾကာဂမုန္းကို မစိုက္ပ်ိဳးဖို႔ အႀကံျပဳလိုက္ရပါတယ္။

ငွေတွေဝင်လာခါနီးပြီးဆိုတာသိနိုင်မည့်ရှေ့ပြေးနိမိတ် အိမ်မက်တွေ

အိမ်မက် အမျိုးမျိုးရှိပါတယ် အချို့ အိမ်မက်တွေက ရှေ့မှာဖြစ်လာတော့မယ့် အရာတွေကို နိမိတ်ပြတဲ့ အိမ်မက် မျိုးတွေရှိပါတယ်။ဒီလိုအရာတွေကို မယုံကြည်တဲ့ လူမျိုးရှိနိုင်ပေမယ့် လက်တွေ့မှာ တကယ်လည်းဖြစ်ခဲ့ ရှိခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ သာဓက တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ငွေတွေဝင်ခါနီးရင် ဘယ်လို နိမိတ်ပြအိမ်မက် မျိုး တွေမက် လေ့ရှိလဲဆိုတာကိုတော့ filipinotimes မှာ အခုလို ဖော်ပြထားပါတယ်။

နို့ ဒါမှမဟုတ် ပျားရည်

အိမ်မက်ထဲမှာ နို့ တွေကို မက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျားရည်ကို မက်တာ မျိုးက မကြာခင်မှာ ငွေ ဝင် တော့မယ်ဆိုတဲ့ နိမိတ် ပါ။

ဥပမာ- ပျားအုံကြီးကို ပျားရည်ညှစ်တာ မျိုး၊နွားနို့ ညှစ်တာမျိုး၊နို့ တွေက လမ်း တွေ ပေါ် မှာဖုံးလွှမ်းနေတာ မျိုး အစရှိတဲ့ အိမ်မက်မျိုးပါ။

ဂျုံ၊စပါး

ဒါတွေကတော့ အခြေခံ မရှိမဖြစ် စားသောက်ကုန် လို့ ပြောလို့ရပါတယ် ဂျုံ၊စပါး ဆိုတာမျိုးက ချမ်းသာခြင်း၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ အရာတွေဖြစ်လို့ကြောင့် အိမ်မက် မက်ရင်လည်း ကံကောင်းတတ်၊ငွေ ဝင် တတ်ပါတယ်။

ရွှေ နဲ့ လက်ဝတ်ရတနာ

ရွှေဆိုတာက ချမ်းသာကြွယ်၀ မှုရဲ့ လက္ခာဏာ တစ်ခုပါ ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်မက်ထဲမှာ ရွှေတွေကို မြင်မက်ရင်လည်း ဒါဟာ မကြာခင်မှာ ချမ်းသာတော့မယ်ဆိုတဲ့ ရှေ့ ပြေးပါ။

နောက်တစ်ခုကတော့ အိမ်မက်ထဲမှာ နားကပ် ပန်ရတယ်၊လက်စွပ် တွေ တ်ရတယ်ဆိုပြီး မက်တာမျိုးပါ အဲ့လို မက် နေပြီဆိုရင်တော့ မကြာခင်မှာ သင် ငွေ ဝင်တော့မှာပါ။

ဥပမာ- အိမ်မက်ထဲမှာ ရွှေချောင်းတွေ၊ရွှေတုံးတွေရှိတဲ့ နေရာတစ်နေရာကို ရောက်တာ မျိုး၊လက်ဆောင်ရတာမျိုး၊နားကပ်တွေ ပန်ရတယ်လို့ အိမ်မက် မက်တာ မျိုးပါ။

နံပါတ်(၈)

ဂဏန်း နံပါတ် (၈) က တရုတ်နဲ့ အာရှ နိုင်ငံတွေမှာဆိုရင် ကံကောင်းစေတဲ့ နံပါတ် တွေ လို့ သတ်မှတ်ခံထားရတာပါ မြန်မာမှာတော့ (၈)ဂဏန်းက မ ကောင်းဘူး ဆိုတဲ့ အယူအဆ တစ်ချို့ တော့ ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့်လည်း (၈) က ဝင်ငွေ ခါနီးရင် တွေ့ရတတ်တဲ့ ရှေ့ ပြေး အရာ တွေထဲက တစ်ခုပါ (၈) ဂဏန်းကို မက်ပြီဆိုရင် တော့ သင်မကြာခင် ငွေ ကံ ကောင်းတော့မှာပါ။

ချီး ( မစင် )နဲ့ ငွေ

ချီးက ရွံ့ စရာ လို့ ထင် ပေမယ့် သူ့ကို အိမ်မက် မက်ရင်တော့ ငွေ ဝင် တတ်ပါတယ် ချီးတွင်းထဲကျတာ၊ချီးပုံ နင်းမိတာ၊ချီး တွေ ကို တွေ့တာ မျိုးတွေ မြင် ရင် မကြာခင်မှာ ငွေ ဝင်တတ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခုကတော့ ပိုက်ဆံပါ ပိုက်ဆံတွေကို အိမ်မက်ထဲမှာ အပုံလိုက် မက်ရင်လည်း အပြင်မှာပါ ငွေ ဝင်တတ်ပါတယ်။

တိရိစ္ဆာန်

တိရစ္ဆာန်ထဲမှာဆိုရင်တော့ နွား၊ဆင်တွေ၊မြင်းတွေကို မက်တာ ကလည်း ငွေ ဝင်မယ်ဆိုတဲ့ ရှေ့ပြေး လက္ခဏာပါ။

ငှက် ဆိုရင် ကြက်တူရွေး၊မြွေ၊ပျား၊ကင်းမြှီးကောက်၊ကြွက် တို့ ကို မက်ရင်လည်း ငွေ ဝင်တတ်ပါတယ်။

လင်းယုန်ငှက်

လင်းယုန်ကို မက်တာကလည်း ငွေဝင်မယ့် ရှေ့ ပြေး နမိတ် အိမ်မက်ပါ။လင်းယုန်က တော့ ရဲ ရင့်မှု၊သတ္တိရှိမှု ကို ကိုယ်စား ပြုတဲ့ တိရစ္ဆာန်ပါ။

ဂရိဒဏ္ဍာရီမှာဆိုရင် လင်းယုန်က Zeus နတ်ဖုရားရဲ့ ကူညီပံ့ပိုးသူအဖြစ် လက်ခံယုံကြည်ကြပါတယ် လင်းယုန်ကို အိမ်မက် မက်ရင် ငွေ ဝင်မယ်၊ကြံစည်သမျှ အောင်မြင်မယ် ဆိုတဲ့ အယူ ရှိပါတယ်။Credit

Zawgyi

အိမ္မက္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္ အခ်ိဳ႕ အိမ္မက္ေတြက ေရွ႕မွာျဖစ္လာေတာ့မယ့္ အရာေတြကို နိမိတ္ျပတဲ့ အိမ္မက္ မ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။

ဒီလိုအရာေတြကို မယုံၾကည္တဲ့ လူမ်ိဳးရွိႏိုင္ေပမယ့္ လက္ေတြ႕မွာ တကယ္လည္းျဖစ္ခဲ့ ရွိခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ သာဓက ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။

ေငြေတြဝင္ခါနီးရင္ ဘယ္လို နိမိတ္ျပအိမ္မက္ မ်ိဳး ေတြမက္ ေလ့ရွိလဲဆိုတာကိုေတာ့ filipinotimes မွာ အခုလို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ပ်ားရည္

အိမ္မက္ထဲမွာ ႏို႔ ေတြကို မက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ပ်ားရည္ကို မက္တာ မ်ိဳးက မၾကာခင္မွာ ေငြ ဝင္ ေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ နိမိတ္ ပါ။

ဥပမာ- ပ်ားအုံႀကီးကို ပ်ားရည္ညႇစ္တာ မ်ိဳး၊ႏြားႏို႔ ညႇစ္တာမ်ိဳး၊ႏို႔ ေတြက လမ္း ေတြ ေပၚ မွာဖုံးလႊမ္းေနတာ မ်ိဳး အစရွိတဲ့ အိမ္မက္မ်ိဳးပါ။

ဂ်ဳံ၊စပါး

ဒါေတြကေတာ့ အေျခခံ မရွိမျဖစ္ စားေသာက္ကုန္ လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္ ဂ်ဳံ၊စပါး ဆိုတာမ်ိဳးက ခ်မ္းသာျခင္း၊ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ အရာေတြျဖစ္လို႔ေၾကာင့္ အိမ္မက္ မက္ရင္လည္း ကံေကာင္းတတ္၊ေငြ ဝင္ တတ္ပါတယ္။

ေ႐ႊ နဲ႔ လက္ဝတ္ရတနာ

ေ႐ႊဆိုတာက ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ မႈရဲ႕ လကၡာဏာ တစ္ခုပါ ကိုယ့္ရဲ႕ အိမ္မက္ထဲမွာ ေ႐ႊေတြကို ျမင္မက္ရင္လည္း ဒါဟာ မၾကာခင္မွာ ခ်မ္းသာေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ ေရွ႕ ေျပးပါ။

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အိမ္မက္ထဲမွာ နားကပ္ ပန္ရတယ္၊လက္စြပ္ ေတြ တ္ရတယ္ဆိုၿပီး မက္တာမ်ိဳးပါ အဲ့လို မက္ ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ မၾကာခင္မွာ သင္ ေငြ ဝင္ေတာ့မွာပါ။

ဥပမာ- အိမ္မက္ထဲမွာ ေ႐ႊေခ်ာင္းေတြ၊ေ႐ႊတုံးေတြရွိတဲ့ ေနရာတစ္ေနရာကို ေရာက္တာ မ်ိဳး၊လက္ေဆာင္ရတာမ်ိဳး၊နားကပ္ေတြ ပန္ရတယ္လို႔ အိမ္မက္ မက္တာ မ်ိဳးပါ။

နံပါတ္(၈)

ဂဏန္း နံပါတ္ (၈) က တ႐ုတ္နဲ႔ အာရွ ႏိုင္ငံေတြမွာဆိုရင္ ကံေကာင္းေစတဲ့ နံပါတ္ ေတြ လို႔ သတ္မွတ္ခံထားရတာပါ ျမန္မာမွာေတာ့ (၈)ဂဏန္းက မ ေကာင္းဘူး ဆိုတဲ့ အယူအဆ တစ္ခ်ိဳ႕ ေတာ့ ရွိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္လည္း (၈) က ဝင္ေငြ ခါနီးရင္ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ ေရွ႕ ေျပး အရာ ေတြထဲက တစ္ခုပါ (၈) ဂဏန္းကို မက္ၿပီဆိုရင္ ေတာ့ သင္မၾကာခင္ ေငြ ကံ ေကာင္းေတာ့မွာပါ။

ခ်ီး ( မစင္ )နဲ႔ ေငြ

ခ်ီးက ႐ြံ႕ စရာ လို႔ ထင္ ေပမယ့္ သူ႔ကို အိမ္မက္ မက္ရင္ေတာ့ ေငြ ဝင္ တတ္ပါတယ္ ခ်ီးတြင္းထဲက်တာ၊ခ်ီးပုံ နင္းမိတာ၊ခ်ီး ေတြ ကို ေတြ႕တာ မ်ိဳးေတြ ျမင္ ရင္ မၾကာခင္မွာ ေငြ ဝင္တတ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ပိုက္ဆံပါ ပိုက္ဆံေတြကို အိမ္မက္ထဲမွာ အပုံလိုက္ မက္ရင္လည္း အျပင္မွာပါ ေငြ ဝင္တတ္ပါတယ္။

တိရိစာၦန္

တိရစာၦန္ထဲမွာဆိုရင္ေတာ့ ႏြား၊ဆင္ေတြ၊ျမင္းေတြကို မက္တာ ကလည္း ေငြ ဝင္မယ္ဆိုတဲ့ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာပါ။

ငွက္ ဆိုရင္ ၾကက္တူေ႐ြး၊ေႁမြ၊ပ်ား၊ကင္းျမႇီးေကာက္၊ႂကြက္ တို႔ ကို မက္ရင္လည္း ေငြ ဝင္တတ္ပါတယ္။

လင္းယုန္ငွက္

လင္းယုန္ကို မက္တာကလည္း ေငြဝင္မယ့္ ေရွ႕ ေျပး နမိတ္ အိမ္မက္ပါ။လင္းယုန္က ေတာ့ ရဲ ရင့္မႈ၊သတၱိရွိမႈ ကို ကိုယ္စား ျပဳတဲ့ တိရစာၦန္ပါ။

ဂရိဒ႑ာရီမွာဆိုရင္ လင္းယုန္က Zeus နတ္ဖုရားရဲ႕ ကူညီပံ့ပိုးသူအျဖစ္ လက္ခံယုံၾကည္ၾကပါတယ္ လင္းယုန္ကို အိမ္မက္ မက္ရင္ ေငြ ဝင္မယ္၊ႀကံစည္သမွ် ေအာင္ျမင္မယ္ ဆိုတဲ့ အယူ ရွိပါတယ္။Credit

အကြပ် အတည်း အမျိုးမျိုး ကို ကြုံတွေကနေရပါက ( ၇ )ရက် အ တွင်း လွတ်မြောက်စေ နိုင် တဲ့ အဓိဌာန်

အကြပ် အတည်း အမျိုးမျိုး ကို ကြုံတွေကနေရပါက ( ၇ ) ရက် အ တွင်း လွတ်မြောက်စေ နိုင် တဲ့ အဓိဌာန်

အခက်အခဲ အကြပ်အတည်းများ ကြုံတွေ့နေရပါက တနင်္ဂနွေနေ့ ကနေ စပြီး အဓိဌာန် ဝင်ပါ ။တနင်္ဂနွေနေ့.. တနင်္ဂနွေ ထောင့် မေတ္တာ သုတ်တော် ၆ ခေါက် ၊ တနင်္ဂနွေနေ့ ဖွားမြတ်စွာဘုရားရှင် အပေါင်း ကို ရည်မှန်းပြီး ကန်တော့ပါ ။မိမိ ကုသိုလ် အလုပ်အားလုံး ပြီးစီးသည့် အခါတနင်္ဂနွေ ဂြိုဟ်နတ်မင်းကြီးကို အမှုးထားပြီး ဝေနေယျ တို့ကိုမေတ္တာပို့ အမျှေဝေပါ ။

တနင်္လာနေ့ သောကြာထောင့် မေတ္တာသုတ် တော်၂၁ ခေါက် ၊ သောကြာနေ့ ဖွာ းမြတ်စွာဘုရားရှင် အပေါင်းကို ရည်မှန်းပြီး ကန်တော့ပါ ။ မိမိ ကုသိုလ် အလုပ်အားလုံး ပြီးစီးသည့် အခါတနင်္ဂနွေ ဂြိုဟ်နတ်မင်းကြီးကို အမှုးထားပြီး ဝေနေယျ တို့ကိုမေတ္တာပို့ အမျှေဝေပါ ။

စသည်ဖြင့် အထက်ပါ အတိုင်း အတိုချုံးခွင့် ပြုပါ ခင်ဗျာ အင်္ဂါနေ့ ရာ ဟုထောင့် မေတ္တာသုတ်တော် ၁၂ ခေါက် ၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ ကြာသာပ တေးထောင့်၊ မေတ္တာသုတ်တော် ၁၉ ခေါက်၊ကြာသပတေးနေ့..စနေထောင့်.၊ မေတ္တာသုတ်တော်၁၀ ခေါက် ၊ သောကြာနေ့…ဗုဒ္ဓ ဟူး ထောင့် ၊ မေတ္တာသုတ်တော်..၁၇ ခေါက် ၊စ နေနေ့ အင်္ဂါထောင့် ၊ မေတ္တာသုတ်တော် ၈ခေါက် ၊တနင်္ဂနွေနေ့ တနင်္လာထောင့် မေတ္တာသုတ် တော် ၁၅ ခေါက် ။ မေတ္တာသုတ်တော် အဓိဌာန် ပြီးပါပြီ ။

တနင်္ဂနွေနေ့မှာ တနင်္ဂနွေထောင့်ကနေ စပြီး အဓိဌာန် ဝင်လာခဲ့ တာပါ ။ တနင်္ဂ နွေနေ့ မှာပဲတနင်္လာထောင့်မှာ အဓိဌာန် ပထမအဆင့် ပြီးသွားတာပါ ။လုပ်နိုင်ရင် ဆက်တိုက် ထိုနေ့မှာပဲ မောရသုတ်တော်ကို အထက်ပါ အတိုင်းပဲ တနင်္ဂနွေထောင့်ကနေ စပြီး အဓိဌာန် ဆက်ဝင် သွားပါမယ် ။ အထက်က ရေးပေးထားသည့် အစဉ်အတိုင်း ပဲ မေတ္တာသုတ်တော် နေရာမှာ မောရ သုတ်တော်ကို အစားထိုး ရွတ်ဖတ်သွားပြီး ဆိုင်ရာ နေ့ဖွား

ဘုရားရှင် တွေကိုလည်း နည်းတူ ကန်တော့ဆိုင်ရာ ဂြိုဟ်မင်းတွေကိုလည်း ထုံးစံအတိုင်း အမျှပေးဝေပြီး ဆက်တိုက် ဆက်သွားပါ ။ရွတ်ရင်းဖတ်ရင်းနဲ့ မိမိသည် တစ်ရက်ပြီး တစ်ရက် ဘုရားစေတီကို လက်ဝဲရစ် လှည့်ပြီး ပူဇော်သွားနေတာကို သတိပြု မိလာနိုင် ပါတယ် ။ဒီ အဓိဌာန်ကို တစ်ကယ် အခက်အခဲ ကြုံနေသူများသာ လုပ်သင့် ပါတယ် ။

အလုပ်အကိုင် ပိုမိုကောင်းချင်လို့ ငွေပိုဝင် ချင်လို့ အစရှိသဖြင့် လောဘဖြင့် လုံးဝ မလုပ်သင့်ပါ ။ဟိုတစ်ခါကျွန်တော် တင်ပေးဖူးသည့် အ လုပ်အကိုင် ရရှိစေသည့် အဓိဌာန်မျိုး ကဲ့သို့ မဟုတ်ပါ ။ အဲဒီ့ အဓိဌာန်ကတော့ အလုပ်မရှိလု့ိ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အလုပ်ပို ကောင်းချင်လို့ပဲ ဖြစ် ဖြစ် ဝင်နိုင်လေကောင်း လေပါပဲ ။ဒီ အဓိဌာန်ကတော့ တစ်ကယ် အကျပ်အတည်း ဆိုက်ပြီး ပြဿနာပေါင်းစုံ တက်နေသည့် အခြေအနေ မျိုး ရောက်နေသည့် သူတွေ အတွက် သီးသန့်ဖြစ် ပါတယ် ။

ပိုမို ထက်မြက်ချင်သူများ သန့်ရှင်းရေး ကုသိုလ်လေးနဲ့ တွဲပြီးလုပ်ပါ ။ ကံ ကြွေးဝဋ်ကြွေး မဟုတ်ခဲ့ ရင်တော့ သိသိသာသာကိုပဲ အဓိဌာန် ပြည့်မြောက်ပြီး ။တစ်ပတ်ခန့် အတွင်းမှာကို .. အခက်အခဲများ ပြေလျော့သွားတတ် ပါတယ်ခင်ဗျား ။လက်တွေ့လည်း လူအများကို ကျွန်တော် ညွှန်ပေး နေသည့် အဓိဌာန်ဝင်နည်း လေးသာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒုက္ခ သုက် ခသိပ်ရောက်လာရင် ဘုရားမှတစ်ပါး ကိုးကွယ် ရာမရှိ ၊ တရားမှ တစ်ပါး ကိုးကွယ်ရာ မရှိ၊ သံဃာမှ တစ်ပါး ကိုးကွယ်ရာ မရှိပါခင်ဗျား ။

ကိုယ်လုပ်မှ ကိုယ်ရနိုင်သလို တစ်ကယ်ဖြစ်ချင် တစ်ကယ်လုပ်နိုင်ဖို့သာ လိုအပ်ပါကြောင်း အခက်အခဲ အကျပ်အတည်းတို့မှ လွတ်မြောက်ကြ ပါစေ သတည်း ။ဤ ပညာဒါန ကုသိုလ် သည် ဖြစ်လေရာ ဘဝတိုင်းတွင် တပည့်တော်အား အခက်အခဲအကျပ်အတည်း ဆိုက်ရောက်သည်တိုင်းတွင် များမကြာမီ လွတ်မြောက် စေသည့် အထောက်အပံ့ကောင်း ဖြစ်ပါစေ..သတည်း ။

လေးမြတ်စွာဖြင့် ကိုဖုန်း။ သုတေသီဝေသာလီမောင်ဖုန်း။ ကိုစိုးမိုးထွန်း (ဗေဒင်ပညာသုတေသီ)

Zawgyi

အၾကပ္ အတည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ကို ႀကဳံေတြကေနရပါက ( ၇ ) ရက္ အ တြင္း လြတ္ေျမာက္ေစ ႏိုင္ တဲ့ အဓိဌာန္

အခက္အခဲ အၾကပ္အတည္းမ်ား ႀကဳံေတြ႕ေနရပါက တနဂၤေႏြေန႔ ကေန စၿပီး အဓိဌာန္ ဝင္ပါ ။တနဂၤေႏြေန႔.. တနဂၤေႏြ ေထာင့္ ေမတၱာ သုတ္ေတာ္ ၆ ေခါက္ ၊ တနဂၤေႏြေန႔ ဖြားျမတ္စြာဘုရားရွင္ အေပါင္း ကို ရည္မွန္းၿပီး ကန္ေတာ့ပါ ။မိမိ ကုသိုလ္ အလုပ္အားလုံး ၿပီးစီးသည့္ အခါတနဂၤေႏြ ၿဂိဳဟ္နတ္မင္းႀကီးကို အမႈးထားၿပီး ေဝေနယ် တို႔ကိုေမတၱာပို႔ အေမွ်ေဝပါ ။

တနလၤာေန႔ ေသာၾကာေထာင့္ ေမတၱာသုတ္ ေတာ္၂၁ ေခါက္ ၊ ေသာၾကာေန႔ ဖြာ းျမတ္စြာဘုရားရွင္ အေပါင္းကို ရည္မွန္းၿပီး ကန္ေတာ့ပါ ။ မိမိ ကုသိုလ္ အလုပ္အားလုံး ၿပီးစီးသည့္ အခါတနဂၤေႏြ ၿဂိဳဟ္နတ္မင္းႀကီးကို အမႈးထားၿပီး ေဝေနယ် တို႔ကိုေမတၱာပို႔ အေမွ်ေဝပါ ။

စသည္ျဖင့္ အထက္ပါ အတိုင္း အတိုခ်ဳံးခြင့္ ျပဳပါ ခင္ဗ်ာ အဂၤါေန႔ ရာ ဟုေထာင့္ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ၁၂ ေခါက္ ၊ ဗုဒၶဟူးေန႔ ၾကာသာပ ေတးေထာင့္၊ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ၁၉ ေခါက္၊ၾကာသပေတးေန႔..စေနေထာင့္.၊ ေမတၱာသုတ္ေတာ္၁၀ ေခါက္ ၊ ေသာၾကာေန႔…ဗုဒၶ ဟူး ေထာင့္ ၊ ေမတၱာသုတ္ေတာ္..၁၇ ေခါက္ ၊စ ေနေန႔ အဂၤါေထာင့္ ၊ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ၈ေခါက္ ၊တနဂၤေႏြေန႔ တနလၤာေထာင့္ ေမတၱာသုတ္ ေတာ္ ၁၅ ေခါက္ ။ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ အဓိဌာန္ ၿပီးပါၿပီ ။

တနဂၤေႏြေန႔မွာ တနဂၤေႏြေထာင့္ကေန စၿပီး အဓိဌာန္ ဝင္လာခဲ့ တာပါ ။ တနဂၤ ေႏြေန႔ မွာပဲတနလၤာေထာင့္မွာ အဓိဌာန္ ပထမအဆင့္ ၿပီးသြားတာပါ ။လုပ္ႏိုင္ရင္ ဆက္တိုက္ ထိုေန႔မွာပဲ ေမာရသုတ္ေတာ္ကို အထက္ပါ အတိုင္းပဲ တနဂၤေႏြေထာင့္ကေန စၿပီး အဓိဌာန္ ဆက္ဝင္ သြားပါမယ္ ။ အထက္က ေရးေပးထားသည့္ အစဥ္အတိုင္း ပဲ ေမတၱာသုတ္ေတာ္ ေနရာမွာ ေမာရ သုတ္ေတာ္ကို အစားထိုး ႐ြတ္ဖတ္သြားၿပီး ဆိုင္ရာ ေန႔ဖြား

ဘုရားရွင္ ေတြကိုလည္း နည္းတူ ကန္ေတာ့ဆိုင္ရာ ၿဂိဳဟ္မင္းေတြကိုလည္း ထုံးစံအတိုင္း အမွ်ေပးေဝၿပီး ဆက္တိုက္ ဆက္သြားပါ ။႐ြတ္ရင္းဖတ္ရင္းနဲ႔ မိမိသည္ တစ္ရက္ၿပီး တစ္ရက္ ဘုရားေစတီကို လက္ဝဲရစ္ လွည့္ၿပီး ပူေဇာ္သြားေနတာကို သတိျပဳ မိလာႏိုင္ ပါတယ္ ။ဒီ အဓိဌာန္ကို တစ္ကယ္ အခက္အခဲ ႀကဳံေနသူမ်ားသာ လုပ္သင့္ ပါတယ္ ။

အလုပ္အကိုင္ ပိုမိုေကာင္းခ်င္လို႔ ေငြပိုဝင္ ခ်င္လို႔ အစရွိသျဖင့္ ေလာဘျဖင့္ လုံးဝ မလုပ္သင့္ပါ ။ဟိုတစ္ခါကြၽန္ေတာ္ တင္ေပးဖူးသည့္ အ လုပ္အကိုင္ ရရွိေစသည့္ အဓိဌာန္မ်ိဳး ကဲ့သို႔ မဟုတ္ပါ ။ အဲဒီ့ အဓိဌာန္ကေတာ့ အလုပ္မရွိလု႔ိ့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္ပို ေကာင္းခ်င္လို႔ပဲ ျဖစ္ ျဖစ္ ဝင္ႏိုင္ေလေကာင္း ေလပါပဲ ။ဒီ အဓိဌာန္ကေတာ့ တစ္ကယ္ အက်ပ္အတည္း ဆိုက္ၿပီး ျပႆနာေပါင္းစုံ တက္ေနသည့္ အေျခအေန မ်ိဳး ေရာက္ေနသည့္ သူေတြ အတြက္ သီးသန႔္ျဖစ္ ပါတယ္ ။

ပိုမို ထက္ျမက္ခ်င္သူမ်ား သန႔္ရွင္းေရး ကုသိုလ္ေလးနဲ႔ တြဲၿပီးလုပ္ပါ ။ ကံ ေႂကြးဝဋ္ေႂကြး မဟုတ္ခဲ့ ရင္ေတာ့ သိသိသာသာကိုပဲ အဓိဌာန္ ျပည့္ေျမာက္ၿပီး ။တစ္ပတ္ခန႔္ အတြင္းမွာကို .. အခက္အခဲမ်ား ေျပေလ်ာ့သြားတတ္ ပါတယ္ခင္ဗ်ား ။လက္ေတြ႕လည္း လူအမ်ားကို ကြၽန္ေတာ္ ၫႊန္ေပး ေနသည့္ အဓိဌာန္ဝင္နည္း ေလးသာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဒုကၡ သုက္ ခသိပ္ေရာက္လာရင္ ဘုရားမွတစ္ပါး ကိုးကြယ္ ရာမရွိ ၊ တရားမွ တစ္ပါး ကိုးကြယ္ရာ မရွိ၊ သံဃာမွ တစ္ပါး ကိုးကြယ္ရာ မရွိပါခင္ဗ်ား ။

ကိုယ္လုပ္မွ ကိုယ္ရႏိုင္သလို တစ္ကယ္ျဖစ္ခ်င္ တစ္ကယ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔သာ လိုအပ္ပါေၾကာင္း အခက္အခဲ အက်ပ္အတည္းတို႔မွ လြတ္ေျမာက္ၾက ပါေစ သတည္း ။ဤ ပညာဒါန ကုသိုလ္ သည္ ျဖစ္ေလရာ ဘဝတိုင္းတြင္ တပည့္ေတာ္အား အခက္အခဲအက်ပ္အတည္း ဆိုက္ေရာက္သည္တိုင္းတြင္ မ်ားမၾကာမီ လြတ္ေျမာက္ ေစသည့္ အေထာက္အပံ့ေကာင္း ျဖစ္ပါေစ..သတည္း ။

ေလးျမတ္စြာျဖင့္ ကိုဖုန္း။ သုေတသီေဝသာလီေမာင္ဖုန္း။ ကိုစိုးမိုးထြန္း (ေဗဒင္ပညာသုေတသီ)

ကိုဗစ်တောင် အံ့သြရတဲ့ မြန်မာပြည်

အပြင်ထွက်တဲ့လူနဲ့ မထွက်တဲ့လူ ဘာကွာလည်း မေးရင်…ထွက်တဲ့လူက အပြင်ရောက်တယ်။ မထွက်တဲ့လူက အိမ်ထဲမှာ အိုစာနေတယ်မထွက်တဲ့လူက မကူးဘူးလားလို့မေးရင် မထွက်လည်း ကူးချင်ကူးနေတာ ထွက်ပြီးမကူးတဲ့လူ

က မကူးပြန်ဘူးတဲ့စည်းကမ်းမရှိတဲ့လူတွေက အပြင်မှာပွဲတော်လုပ်နေပြီး စည်းကမ်းရှိတယ်လို့ ခံယူထားမိတဲ့လူတွေက ဆိုင်တွေပိတ်ထားပြီး ငတ်နေကြပြီအပြင်ထွက်ပြီး ဖလန်းဖလန်းဖြစ်နေတဲ့လူတွေကို အစိုးရက ဘာမှမလုပ်ဘူး

လားဆိုတော့ တစ်မြို့လုံးနီးပါးထွက်နေတာ သွားဖမ်းတဲ့ရဲတောင် ဝိုင်းလုပ်ကြဦးမယ်…အိမ်ထဲနေတဲ့လူတွေကို အစိုးရကဆုချလားဆိုတော့ ၄ သောင်းတောင် အပြည့်ရတဲ့လူနဲ့ အပြည့်မရတဲ့လူနဲ့ လုံးဝမရတဲ့လူနဲ့ပိတ်ထားတာက နောက်

လ ၅ ရက်ဆို ပြန်ဖွင့်ပြီလားဆိုတော့ ထပ်တိုးချင်လည်းတိုးမယ် မတိုးချင်လည်းမတိုးဘူးကြောက်လွန်းလို့ mask တပ်ကြတဲ့လူတွေက တနေကုန် မချွတ်စတမ်း တပ်နေရပြီး မတပ်တဲ့လူက တပ်ကိုမတပ်တာMask မတပ်တဲ့လူတွေ

များလို့ ပိုးတွေ့လူနာတွေများများနေသရွေ့ Mask တပ်ထားရတဲ့လူတွေက ဘယ်အထိတပ်ထားရမှန်းမသိဘဲ တသက်လုံးတပ်သွားရမယ့်ပုံပဲ…လမ်းပေါ်မှာ လူတွေများလိုက်တာ ပန်းခြံမှာအပြည့် ဈေးမှာအပြည့်ဘယ်သူ့ကိုမှ အပြစ်မတင်

ချင်ပေမယ့်သူများတွေ အပြင်ထွက်နေသရွေ့ ကိုယ်တွေအိမ်ထဲနေနေရဦးမယ်ဆိုတာကျတော့ သိပ်သဘာဝမကျဘူး။

Min Yel Kyaw Swar

Zawgyi

အျပင္ထြက္တဲ့လူနဲ႔ မထြက္တဲ့လူ ဘာကြာလည္း ေမးရင္…ထြက္တဲ့လူက အျပင္ေရာက္တယ္။ မထြက္တဲ့လူက အိမ္ထဲမွာ အိုစာေနတယ္မထြက္တဲ့လူက မကူးဘူးလားလို႔ေမးရင္ မထြက္လည္း ကူးခ်င္ကူးေနတာ ထြက္ၿပီးမကူးတဲ့လူ

က မကူးျပန္ဘူးတဲ့စည္းကမ္းမရွိတဲ့လူေတြက အျပင္မွာပြဲေတာ္လုပ္ေနၿပီး စည္းကမ္းရွိတယ္လို႔ ခံယူထားမိတဲ့လူေတြက ဆိုင္ေတြပိတ္ထားၿပီး ငတ္ေနၾကၿပီအျပင္ထြက္ၿပီး ဖလန္းဖလန္းျဖစ္ေနတဲ့လူေတြကို အစိုးရက ဘာမွမလုပ္ဘူး

လားဆိုေတာ့ တစ္ၿမိဳ႕လုံးနီးပါးထြက္ေနတာ သြားဖမ္းတဲ့ရဲေတာင္ ဝိုင္းလုပ္ၾကဦးမယ္…အိမ္ထဲေနတဲ့လူေတြကို အစိုးရကဆုခ်လားဆိုေတာ့ ၄ ေသာင္းေတာင္ အျပည့္ရတဲ့လူနဲ႔ အျပည့္မရတဲ့လူနဲ႔ လုံးဝမရတဲ့လူနဲ႔ပိတ္ထားတာက ေနာက္

လ ၅ ရက္ဆို ျပန္ဖြင့္ၿပီလားဆိုေတာ့ ထပ္တိုးခ်င္လည္းတိုးမယ္ မတိုးခ်င္လည္းမတိုးဘူးေၾကာက္လြန္းလို႔ mask တပ္ၾကတဲ့လူေတြက တေနကုန္ မခြၽတ္စတမ္း တပ္ေနရၿပီး မတပ္တဲ့လူက တပ္ကိုမတပ္တာMask မတပ္တဲ့လူေတြ

မ်ားလို႔ ပိုးေတြ႕လူနာေတြမ်ားမ်ားေနသေ႐ြ႕ Mask တပ္ထားရတဲ့လူေတြက ဘယ္အထိတပ္ထားရမွန္းမသိဘဲ တသက္လုံးတပ္သြားရမယ့္ပုံပဲ…လမ္းေပၚမွာ လူေတြမ်ားလိုက္တာ ပန္းၿခံမွာအျပည့္ ေဈးမွာအျပည့္ဘယ္သူ႔ကိုမွ အျပစ္မတင္

ခ်င္ေပမယ့္သူမ်ားေတြ အျပင္ထြက္ေနသေ႐ြ႕ ကိုယ္ေတြအိမ္ထဲေနေနရဦးမယ္ဆိုတာက်ေတာ့ သိပ္သဘာဝမက်ဘူး။

Min Yel Kyaw Swar

မြေနေရာမလိုပဲ အိမ်မှာ အာလူးစိုက်ရင်း ဝင်ငွေရှာပါ

တော်ရုံလူက ပြောပြမှာ မဟုတ်တဲ့ အိမ်မှာနေရင်း ဝင်ငွေရှာလို့ရမယ့် နည်းလေးကို ပြောပြပါမယ်။

အာလူးကို ပုံးထဲ သို့မဟုတ် အိတ်ထဲထည့်စိုက်မည်ဆိုလျှင်

၁။ အဓိကအနေနဲ့ မြေဆွေးမြေမွဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၂။ အာလူးကို အပင်ပေါက်အညှောက်လေးများ ထွက်လာသည်အထိ ထားထားပေးပါ။

ထွက်ရှိလာတဲ့ အပင်အညှောက်လေးတွေကို ဓားဖြင့်လှီးယူ၍စိုက်ပျိုးလို့ရသလိုအလုံးလိုက်ထည့်စိုက်လို့လည်း ရပါတယ်။ အိတ်ဖြင့်စိုက်မည်ဆိုပါက အိတ်အတွင်းထဲသို့မြေဆွေးမြေမွ သဲဆန်သောမြေကို တစ်ပေခန့်ထည့်၍ အာလူးကို အနည်းဆုံး (၂)ပင်(၄)အထိ့ ထည့်စိုက်ပါ။

၃။ ထည့်စိုက်ပြီးပါက အာလူးအပေါ်မှ နောက်ထပ်မြေဆွေး (၄)လက်မခန့် ဖုံးပေးထားပါ။

၄။အာလူးအပင်ထွက်ရှိလာပါကအပင်၏အမြင့်ကိုကြည့်၍အိတ်ပြည့်သည်အထိ့မြေဆွေးကိုတစ်နေ့နည်းနည်းစီဖြည့်ပေးရပါမည်။ရေကိုအနည်းငယ်စိုရုံလောက်သာလောင်းပေးပါ။ မြေသိပ်သွားမှာစိုးသည့်အတွက်အများကြီးလောင်းပေးစရာမလိုပါဘူး။

တစ်ခုသတိပြုရမှာကတော့တစ်အိတ်ထဲမှာအပင်ရေအများကြီးကိုထည့်မစိုက်ဖို့ပါ။အပင်ရေအများကြီးထည့်စိုက်မိလျှင် အပင်ကြပ်ပြီး ဥမဥနိုင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ဥ ဥပါကလည်းမကြီးထွားပါ။အပင်ရေနည်းနိုင်သ
မျှနည်းလေကောင်းလေဖြစ်ပါတယ်။စတင်စိုက်ပျိုးသည်မှ ဥများဥသည့်အထိ အနည်းဆုံး အချိန် ၂လခန့်ကြာမြင့်တတ်ပါတယ်။

ဒီလိုပုံးထဲသို့မဟုတ် အိတ်ထဲအာလူးကိုထည့်စိုက်ခြင်းဟာအဟာရဓာတ်မြေသြဇာ အလေအလွင့်မရှိသလို ပေါင်းမြက်လည်း ကင်းစင်၍ ဥလည်းပိုမိုကြီးထွားစေပါတယ်။

ဓာတ်မြေသြဇာထည့်ပေးချင်ပါက တီစူပါ ပုလဲဓာတ်မြေသြဇာကို အနည်းငယ်ထည့်ပေးလို့ရပါတယ်။

Credit. Original writer

Zawgyi

ေတာ္႐ုံလူက ေျပာျပမွာ မဟုတ္တဲ့ အိမ္မွာေနရင္း ဝင္ေငြရွာလို႔ရမယ့္ နည္းေလးကို ေျပာျပပါမယ္။

အာလူးကို ပုံးထဲ သို႔မဟုတ္ အိတ္ထဲထည့္စိုက္မည္ဆိုလွ်င္

၁။ အဓိကအေနနဲ႔ ေျမေဆြးေျမမြဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

၂။ အာလူးကို အပင္ေပါက္အေညႇာက္ေလးမ်ား ထြက္လာသည္အထိ ထားထားေပးပါ။

ထြက္ရွိလာတဲ့ အပင္အေညႇာက္ေလးေတြကို ဓားျဖင့္လွီးယူ၍စိုက္ပ်ိဳးလို႔ရသလိုအလုံးလိုက္ထည့္စိုက္လို႔လည္း ရပါတယ္။ အိတ္ျဖင့္စိုက္မည္ဆိုပါက အိတ္အတြင္းထဲသို႔ေျမေဆြးေျမမြ သဲဆန္ေသာေျမကို တစ္ေပခန႔္ထည့္၍ အာလူးကို အနည္းဆုံး (၂)ပင္(၄)အထိ့ ထည့္စိုက္ပါ။

၃။ ထည့္စိုက္ၿပီးပါက အာလူးအေပၚမွ ေနာက္ထပ္ေျမေဆြး (၄)လက္မခန႔္ ဖုံးေပးထားပါ။

၄။အာလူးအပင္ထြက္ရွိလာပါကအပင္၏အျမင့္ကိုၾကည့္၍အိတ္ျပည့္သည္အထိ့ေျမေဆြးကိုတစ္ေန႔နည္းနည္းစီျဖည့္ေပးရပါမည္။ေရကိုအနည္းငယ္စို႐ုံေလာက္သာေလာင္းေပးပါ။ ေျမသိပ္သြားမွာစိုးသည့္အတြက္အမ်ားႀကီးေလာင္းေပးစရာမလိုပါဘူး။

တစ္ခုသတိျပဳရမွာကေတာ့တစ္အိတ္ထဲမွာအပင္ေရအမ်ားႀကီးကိုထည့္မစိုက္ဖို႔ပါ။အပင္ေရအမ်ားႀကီးထည့္စိုက္မိလွ်င္ အပင္ၾကပ္ၿပီး ဥမဥႏိုင္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ဥ ဥပါကလည္းမႀကီးထြားပါ။အပင္ေရနည္းႏိုင္သ
မွ်နည္းေလေကာင္းေလျဖစ္ပါတယ္။စတင္စိုက္ပ်ိဳးသည္မွ ဥမ်ားဥသည့္အထိ အနည္းဆုံး အခ်ိန္ ၂လခန႔္ၾကာျမင့္တတ္ပါတယ္။

ဒီလိုပုံးထဲသို႔မဟုတ္ အိတ္ထဲအာလူးကိုထည့္စိုက္ျခင္းဟာအဟာရဓာတ္ေျမၾသဇာ အေလအလြင့္မရွိသလို ေပါင္းျမက္လည္း ကင္းစင္၍ ဥလည္းပိုမိုႀကီးထြားေစပါတယ္။

ဓာတ္ေျမၾသဇာထည့္ေပးခ်င္ပါက တီစူပါ ပုလဲဓာတ္ေျမၾသဇာကို အနည္းငယ္ထည့္ေပးလို႔ရပါတယ္။

Credit. Original writer

သပိတ်ကျင်းနယ် ထဲ က နတ်တွေဖွတ်ထားတဲ့ ရတနာမျိုးစုံ ထွက် တဲ့ကျောက်တွင်းကြီ

ရတနာတွင်းကြီးလို့ ခေါ်လိုက်ပါရစေနော်။ တကယ်တမ်းကတော့ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်တည်နေတဲ့ လူးတွင်းကြီးပါ။ အဲ့ဒီအထဲမှာတော့ ကျောက်မျက်ရတနာမျိုးစုံ ပြည့်နှက်နေပါတယ်နော်။အဲ့တွင်းကြီးက ကျောက်ကြီးရွာရဲ့ အရှေ့ဘက်မှာ

တည်ရှိပါတယ်နော်။ကျောက်ကြီးရွာဆိုတာဟာ ကျောက်ကြီး နည်းပညာတပ်ရဲ့ ဘေးနားကပါ။အဲ့ဒီ နားက ဒေသတစ်ဝိုက်ဟာ ရွှေ ငွေ သယံဇာတ ကျောက်မျက်ရတနာတွေများစွာ ထွက်ရှိတဲ့ ရတနာနယ်မြေဖြစ်ပါတယ်။

သပိတ်ကျင်းနယ်ထဲကနေ ထွက် တဲ့ ပတ္တမြား နီလာတို့ဟာ ဝါးဖြူတောင်ကျောက်လို့ သိကြပါသည်။ကျောက်ကြီး နည်းပညာတပ်ဟာလည်း ယူရေနီယမ်အတွက်ဘဲ တည်ထားတာလို့ ပြောကြတာပါ။ ကျောက်ကြီးနည်းပညာတပ်ရဲ့

ဝင်ပေါက်က နီလာကျောက်ကျောကြီးဟု ကျောက်ကြီးရွာရဲ့ ရှေ့မှီနောက်မှီ လူကြီးတွေကပြောကြတာပါ။တစ်နေ့မှာ ကျောက်ကြီးရွာကနေ မုဆိုးကြီး ခြောက်ယောက်က တောလည် ထွက်လာတာပါ။မုဆိုးတေဟာ သူတို့ရွာရဲ့

အရှေ့ဘက်ကို တောလိုက်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။အရင်တုန်းက ကျောက်ကြီးရွာဆိုတာဟာ တောကြီး မျက်မဲကြီး ဖြစ်ပါတယ်။ကျွန်းတွေ ပိတောက်တွေ အရမ်းပေါတယ်။ယခု ချိန်မှာ ကားလမ်းဘေးတစ်ဝိုက်မှာတော့ တောင်ကတုံးတွေပဲ

ကျန်တော့တာပါ။တောလည်ထွက် လာရင်း မုဆိုးကြီး ခြောက်ယောက်ဟာ မျက်စိလည် လမ်းမှားကြပါတယ်။လမ်းပျောက် ရှာဖွေရင်းနဲ့ ကျောက်မျက်ရတနာ မျိုးစုံတွေပြည့်နေတဲ့ လူးတွင်းကြီးကို တွေ့လိုက် ကြတာပါ။အဲ့ဒီနယ်ဘက်က မုဆိုးတွေဟာ

ကျောက်ရတနာ သယံဇာတနယ်မြေမှာနေသူတွေဖြစ်ကြတဲ့ အတွက် ကျောက်အကြောင်းတွေကို အတန်သင့် နားလည်တတ်မြောက်ထားကြတာပါ မုဆိုး ခြောက်ယောက်ဟာလည်း ရတနာတွင်းကြီးထဲကနေ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်မဲ့

ကျောက်တွေကို ရွေးချယ်ပြီး နေရာဒေသကို မှတ်ထားခဲ့ကာ ရွာကို ပြန်လာကြပါတော့တယ်နော်။ သို့သော်လည်း မုဆိုးတွေဟာ သယ်ယူလာတဲ့ ကျောက်မျက် ရတနာတွေကို သယ်ယူချင်စိတ် မရှိ လောက်အောင်ကို လေးလံ လာတာပါ။သူတို့တွေကလည်း

ဆက်လက်သယ်ယူဖို့အားမရှိတော့ပဲ လွှင့်ပစ်ခဲ့ကြပြီး နောက်ဆုံးမှာ နီလာကျောက်တစ်တုံးပဲ ကျန်ပါတော့တယ်။မှောင်ရီပျိုးစ အချိန်မှာ သူတို့တွေရာကို ပြန်ရောက်လာကြပါတယ်။နောက်ဆုံးပြန်ရောက်ချိန်မှသိလိုက်တာဟာ

သူတို့မျက်စိလည် လမ်းမှား နေတာက သူတို ရွာခေါင်းရင်း တောင်ပေါ်မှာပဲ ဖြစ်နေတာပါ။သူတို့တွေလည်း နောက်တစ်ခါပြန်လည်ရှာဖွေရာမှာတော့ မတွေ့ရတော့ပါဘူး။ သူတို့အရင် အဲ့တွင်းကြီးကို ရောက်ဖူးသူတွေ ရှေးလူကြီးတွေ

ပြောပြ တာကတော့ အဲ့တွင်းကြီးကို ခွေးနတ် တွေစောင့်ရှောက်တာပါတဲ့နော်။တစ်ခေါက် ပြန်ရောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ခွေးနတ်တွေကို ပူဇော်ပသရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။မုဆိုး ခြောက်ယောက်ထဲမှာ ယခုချိန်မှာ တစ်ယောက်ပဲ

ကျန်ရှိတော့တာပါ။ကျောက်ကြီးနယ် ကျောက်ကြီးရွာဟာလည်း အခုထိ နီလာ ပတ္တမြားမျိုးစုံထွက်နေဆဲပါဖြစ်ပါတယ်နော်။လေ့လာချင်ရင်တော့ သွားကြည့်ကြပါနော်။ဗဟု သုတရစေရန် ပြန်လည် မျှဝေလိုက်ပါတယ်နော်။မူရင်းရေးသား သူအား လေးစားစွာ ခရက်ဒစ် ပေးပါတယ်ခင်ဗျာ

Zawgyi

ရတနာတြင္းႀကီးလို႔ ေခၚလိုက္ပါရေစေနာ္။ တကယ္တမ္းကေတာ့ သဘာဝအတိုင္းျဖစ္တည္ေနတဲ့ လူးတြင္းႀကီးပါ။ အဲ့ဒီအထဲမွာေတာ့ ေက်ာက္မ်က္ရတနာမ်ိဳးစုံ ျပည့္ႏွက္ေနပါတယ္ေနာ္။အဲ့တြင္းႀကီးက ေက်ာက္ႀကီး႐ြာရဲ႕ အေရွ႕ဘက္မွာ

တည္ရွိပါတယ္ေနာ္။ေက်ာက္ႀကီး႐ြာဆိုတာဟာ ေက်ာက္ႀကီး နည္းပညာတပ္ရဲ႕ ေဘးနားကပါ။အဲ့ဒီ နားက ေဒသတစ္ဝိုက္ဟာ ေ႐ႊ ေငြ သယံဇာတ ေက်ာက္မ်က္ရတနာေတြမ်ားစြာ ထြက္ရွိတဲ့ ရတနာနယ္ေျမျဖစ္ပါတယ္။

သပိတ္က်င္းနယ္ထဲကေန ထြက္ တဲ့ ပတၱျမား နီလာတို႔ဟာ ဝါးျဖဴေတာင္ေက်ာက္လို႔ သိၾကပါသည္။ေက်ာက္ႀကီး နည္းပညာတပ္ဟာလည္း ယူေရနီယမ္အတြက္ဘဲ တည္ထားတာလို႔ ေျပာၾကတာပါ။ ေက်ာက္ႀကီးနည္းပညာတပ္ရဲ႕

ဝင္ေပါက္က နီလာေက်ာက္ေက်ာႀကီးဟု ေက်ာက္ႀကီး႐ြာရဲ႕ ေရွ႕မွီေနာက္မွီ လူႀကီးေတြကေျပာၾကတာပါ။တစ္ေန႔မွာ ေက်ာက္ႀကီး႐ြာကေန မုဆိုးႀကီး ေျခာက္ေယာက္က ေတာလည္ ထြက္လာတာပါ။မုဆိုးေတဟာ သူတို႔႐ြာရဲ႕

အေရွ႕ဘက္ကို ေတာလိုက္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။အရင္တုန္းက ေက်ာက္ႀကီး႐ြာဆိုတာဟာ ေတာႀကီး မ်က္မဲႀကီး ျဖစ္ပါတယ္။ကြၽန္းေတြ ပိေတာက္ေတြ အရမ္းေပါတယ္။ယခု ခ်ိန္မွာ ကားလမ္းေဘးတစ္ဝိုက္မွာေတာ့ ေတာင္ကတုံးေတြပဲ

က်န္ေတာ့တာပါ။ေတာလည္ထြက္ လာရင္း မုဆိုးႀကီး ေျခာက္ေယာက္ဟာ မ်က္စိလည္ လမ္းမွားၾကပါတယ္။လမ္းေပ်ာက္ ရွာေဖြရင္းနဲ႔ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ မ်ိဳးစုံေတြျပည့္ေနတဲ့ လူးတြင္းႀကီးကို ေတြ႕လိုက္ ၾကတာပါ။အဲ့ဒီနယ္ဘက္က မုဆိုးေတြဟာ

ေက်ာက္ရတနာ သယံဇာတနယ္ေျမမွာေနသူေတြျဖစ္ၾကတဲ့ အတြက္ ေက်ာက္အေၾကာင္းေတြကို အတန္သင့္ နားလည္တတ္ေျမာက္ထားၾကတာပါ မုဆိုး ေျခာက္ေယာက္ဟာလည္း ရတနာတြင္းႀကီးထဲကေန အေကာင္းဆုံးျဖစ္ႏိုင္မဲ့

ေက်ာက္ေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး ေနရာေဒသကို မွတ္ထားခဲ့ကာ ႐ြာကို ျပန္လာၾကပါေတာ့တယ္ေနာ္။ သို႔ေသာ္လည္း မုဆိုးေတြဟာ သယ္ယူလာတဲ့ ေက်ာက္မ်က္ ရတနာေတြကို သယ္ယူခ်င္စိတ္ မရွိ ေလာက္ေအာင္ကို ေလးလံ လာတာပါ။သူတို႔ေတြကလည္း

ဆက္လက္သယ္ယူဖို႔အားမရွိေတာ့ပဲ လႊင့္ပစ္ခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္ဆုံးမွာ နီလာေက်ာက္တစ္တုံးပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။ေမွာင္ရီပ်ိဳးစ အခ်ိန္မွာ သူတို႔ေတြရာကို ျပန္ေရာက္လာၾကပါတယ္။ေနာက္ဆုံးျပန္ေရာက္ခ်ိန္မွသိလိုက္တာဟာ

သူတို႔မ်က္စိလည္ လမ္းမွား ေနတာက သူတို ႐ြာေခါင္းရင္း ေတာင္ေပၚမွာပဲ ျဖစ္ေနတာပါ။သူတို႔ေတြလည္း ေနာက္တစ္ခါျပန္လည္ရွာေဖြရာမွာေတာ့ မေတြ႕ရေတာ့ပါဘူး။ သူတို႔အရင္ အဲ့တြင္းႀကီးကို ေရာက္ဖူးသူေတြ ေရွးလူႀကီးေတြ

ေျပာျပ တာကေတာ့ အဲ့တြင္းႀကီးကို ေခြးနတ္ ေတြေစာင့္ေရွာက္တာပါတဲ့ေနာ္။တစ္ေခါက္ ျပန္ေရာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေခြးနတ္ေတြကို ပူေဇာ္ပသရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။မုဆိုး ေျခာက္ေယာက္ထဲမွာ ယခုခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္ပဲ

က်န္ရွိေတာ့တာပါ။ေက်ာက္ႀကီးနယ္ ေက်ာက္ႀကီး႐ြာဟာလည္း အခုထိ နီလာ ပတၱျမားမ်ိဳးစုံထြက္ေနဆဲပါျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ေလ့လာခ်င္ရင္ေတာ့ သြားၾကည့္ၾကပါေနာ္။ဗဟု သုတရေစရန္ ျပန္လည္ မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ေနာ္။မူရင္းေရးသား သူအား ေလးစားစြာ ခရက္ဒစ္ ေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ